息子が突然不登校になってしまったことに
うろたえてネット検索しまくるうちに見つけた
HSC、ひといちばい敏感な子
という言葉。
知ることで子育てはとても楽になりました。
その後
HSPメッセンジャー講座を受講し、
自分でもいろいろ調べながら
HSP／HSC親子と繋がる
オンラインお茶会も開催。
伝えながらまとめていった
HSC子育ての基礎知識と
おうちケアのポイント
をまとめました。
HSCとの暮らしの参考にして頂けたら嬉しい！
7つの記事へのリンクを貼りながら、
ざっくり振り返っていきます。
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【そもそもHSCとは？】を
人に説明するための定義など。
先生や子どもと関わってくれる人々に
さっと伝えられるように頭に入っていると
便利です。
（2）HSCの受ける刺激とは？
「繊細な性格なんです」と受け取られ
HSCが何にどう悩んでいるのか
うまく伝わらないことがあります。
HSP/HSCが敏感なのは
各種の【刺激】に対してです。
からだ・こころ・あたまの敏感さがわかったところで
具体的に学校では何がつらいの？を
説明してみました。
8割の子どもたちにとってはなんでもないことも
HSCにとっては強すぎる刺激になります。
ひとつひとつの刺激以上に
複雑に絡み合ったり、長続きする刺激は
本当につらい！
回復する間もなく、どんどん悪循環で
弱っていくつらさも説明してみました。
ようやく、おうちでのケアポイントがこちら。
敏感なからだ・こころ・あたまに対して
それぞれどんなふうに関わるか。
基本的な考え方を抑えられたら
あとはいろいろ工夫できるはず。
HSP/HSCの性質は遺伝すると言われてます。
お母さん自身もHSPであることも多いです。
しかも
大人になって対処がうまくなっているせいか
気づいていない方がいます。
気づいて！自分もいたわって～！
なかなかに工夫の必要なHSC子育てですが
実り豊かなものでもあります。
保護され見守られて育ったHSCは
繊細な才能を花開かせていきます。
最後は、そんな美しい未来を胸に
お互い頑張りましょうね、とエールを込めて！
自然療法セラピストの中野かずこです。占星術×NZフラワーエッセンスで、心からの安心と自信を引き出すサポートをしています。
【フラワーエッセンスとは】
『ちいさな刺激』で心身を調和させる植物セラピー。数滴ずつ飲むだけの手軽さで、深く素早い癒しに導きます。強い刺激が苦手で自然を好むHSPさんには特におすすめ！
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