きのうから降り続いてた雨もやみました。
肌寒日もありますので、
体調を整えながら過ごしましょうね。
おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
突然ですが
あなたは、今の自分のことを
そのままフィードバックしてもらえる人はいますか?
そしてそんな機会はありますか?
わたしは
ワタナベ薫さんのコーチングスクールで
フィードバックをもらえる場があったり
メンバーさんとやりとりする機会がありました。
「フィードバック」は=成長のために、
現在の在り方や現状をありのまま(事実やデータ)を客観的にそのまま伝えること
ですが
考えてみると
日常の中でも
近しい人や親しい人から
もしかしたら思いがけずフィードバックをもらっているのかもしれません。
そんな時、
フィードバックも
受け取る側が、受け取れる状態(心と状況)でなければ
『批判された、否定された』と受け取ってしまうこともあります。
わたしも自分に余裕がないとき
素直に受け取れなくて
「なんでそんなこと言うんだろう…」
って感情的になってることがあります。
そんなとき
「目的を持って」人の話を聞く
「目的を持って」人と関わる
を前提としていたら
とっさの思いがけないフィードバックも
捉え方が変わり、素直に受け取れるのかもしれませんね。
自分に得する利己的になる損得の話ではなく
自分に対しては
『自分の成長に向けて』
だったり
目の前の人との関係では
『どんな関係性になりたいか』
といった理想のビジョンに近いもの。
コーチングスクールでも
フィードバックを『自分の成長のために』受け取ろう
という目的を持っているからフィードバックと受け取っていますが
目的もなく
急な関わり
急な言葉では
そのように受け取れないはずですもんね。
そうすると
日常生活の人間関係でも
目的を持つって大切なだけでなく、
自分自身の成長にも人との関係にも豊かさをもたらすんじゃないかなと思っています。
この意識を持ってこれからも行動していきます。
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