• そう言えば…ちょっと瘦せたんです♪

• 久しぶりに友達とお出掛け♪…癒しの前のサバイバル(^_^;)

• 美温活リンパストレッチ®講習♪

• どうする～？…やってみよう！

• 集中力とチャレンジと

• 年月だけじゃなく、今、その時に聞いたから

• ちょっとずつ変わって来てるけど日常になってて気付いてないかも(笑)

• 三連休のラスト…敬老の日に

• スタジオにまたまた備品が…増えました(^_^;)

• 水分補給…何飲んでますか？水って飲みにくい？飲みやすい?

• 体はちゃんと覚えている‼

• ようやく…ここまで来ました！

• ピラティス・美温活リンパストレッチ®が日常の１つに♪

• 最近…体重…体が気になってませんか？

• えっ！うそっ！Wi-Fi繋がらない！コピーしておけば…⁉

• 素敵な連鎖…お伝えして良かった♪

• 元気出る～って言われて自分も元気出る！

• 全員、自分ツボにハマって大爆笑ってある？

• そろそろ準備が出来た？

• あ～この年齢でも変われるですね♪

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