体験から…3回目なのに…凄いよ～！

『じゃ～

やってみましょうか？』

『おぉ～凄いよ～

出来たね～♪』

『はい！！』

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好き

桜マラソンへ向けチャレンジ中

フィットネスインストラクター

小寺美恵です

自己紹介

昨日【キックボクシング】

体験されて今回で3回目

全くの初体験の1回目から

回を重ねる事に…進歩

レッスンの流れ…

【完成形を区切って

練習をしてからくっつける】

1回目は区切って練習までで

良い感じで終了

2回目も同じ感じで進めて

『行けそう』っと思って

1回くっつけてみたら行けた

そして、今回の3回目で

『やってみましょうか』

完成形を3回連続～

出来た

表情が変わった～

達成感～な表情

『出来ましたね～

良い表情してますね～』

『はい、なんとか』

1回目から前向きな言葉が

多かったけど

より、やる気が出たみたい

初めてで

『出来るかしら～』って

思ってる方～

大丈夫ですよ

少人数制の良い所

あなたに合わせて

動いて行きますから

動きやすい季節

動き出したい季節

一緒に動きませんか

いつもと違う体の使い方

してみませんか

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ちょっと肌寒いです

体調に気を付けましょう

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

・～・～・～・～・～・～・～

微妙な天気や気温でも

 室内だと快適に動けます

 美味しく食べて

 動きやすい体～

 姿勢変化～

 ストレス発散～

ご機嫌な日常に…

ご予約お待ちしてます

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2025年4月30日㈬　MIE