青空に映える~鯉のぼり~♪ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

うわぁ~!

こんな所まで見えてる~♪

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

まだまだ、鯉のぼりの話題泣き笑い

 

 

4月29日の鯉のぼり投稿👆

 

 

このGW中のお天気が

コロコロ変わるみたいだから

 

 

お天気と足の具合を

見ながら走れる日を選択気づき

 

 

昨日がお天気と風の具合も

良さそうで走って来ました走る人

 

 

途中、おそらく…

毎日ウォーキングされてる方と

お話しながら気持ち良く音譜

 

 

戻って来る時に目に入って来たビックリマーク

ヒロさん達の鯉のぼり🎏

(およそ4㎞離れた所)

 

 

土地勘があるから

見つけやすいけど

『こんな所からも見えるんだ~』

って独り言泣き笑い

 

 

残り1㎞くらいの

橋を渡ってると…ビックリマーク

おぉ~見えるビックリマーク見えるビックリマーク

 

 

そのまま自宅に曲がらず

鯉のぼりのそばへ…音譜

メチャメチャ青空に映える~キラキラ

 

 

 

なので、ついInstagramの

リールに投稿しちゃいました👆

 

 

鯉のぼりの歌って童謡しか

知らなかったけど

動画編集の音源で検索したら

ちょっとカッコ良さげな曲が音譜

 

 

良かったら

一緒に歌ってねニコニコ

 

 

つい調子に乗って

投稿しちゃいました~泣き笑い

 

 

 

 

 

 

風が強く花粉が凄いってあせる

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

 室内だと快適に動けますグッド!

 

 美味しく食べて音譜

 

 動きやすい体~音譜

 

 姿勢変化~音譜

 

 ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

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2025年5月1日㈭ MIE