どうにも～こうにも～止まらない(笑)！

…うふっ！

…うふふっ！

…あはは～(笑)！

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好き

桜マラソンへ向けチャレンジ中

福井市東森田　space lien

フィットネスインストラクター

小寺美恵です

自己紹介

昨日の【キックボクシング】

GW明けてからで久しぶり

いつも元気な笑い声と共に

ガラッと玄関を開けて

いらっしゃいます

ウオーミングアップ終わって

『さぁ～

動きを思い出してみよう』

『・・・』

やってみると

2/3は前回の動き

『…はい、新たな気持ちで

やってみよう』

『それだけ、前回の動きが

体に入ってたって事で』

この方々だけでなく

ほとんどの方々が

『・・・』っと固まる

そして動きに入ると～

…うふっ

…うふふっ

…あはは～

もう～どうにも～こうにも～

止まらない～笑い

お客様曰くツボにハマる

らしいです

頭と体が一致せず

わけわかんないパンチ

固まって目がテン

うんうんとリズム取って

タイミング測る

見ているあたしも

笑いを

突っ込みたいのを

こらえるのが大変なくらい

何だかんだでも

しっかり左右セット6セット

しっかり汗をかいて

高揚したお顔で

満足な表情

そして笑い声と共に

お帰りになりました

1ヶ月経った今も

皆さんまだまだ習得中

動くのに良い季節

今がチャレンジの潮時

一緒に笑って・汗かいて

ストレス発散しませんか

雨は止んだけど風…強っ！

気温が上がるらしい

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月でパツパツだった服が

スルッと着れる！

食べて瘦せるダイエット♪

還暦前後でも数字が動く！

食べて瘦せるダイエット♪

○体験会　　90分～120分

○初回　　120分

○2回目から　　60分

こちらをポチっと👆

space  lien(スペース　リヤン)

住所　福井県福井市東森田3丁目2116番地

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪動きたくなる♪元気になれる♪

ダイエットコーチ

フィットネスインストラクター

小寺美恵

○営業時間　　9:00～22:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所　スタジオ・オンライン

LINE公式(スタンプどうぞ♪)　　

ホームページ

ご予約・お問い合わせフォーム

電話をかける・ワンタップ📳

アクセス・道順

始める前にお読み下さい

お客様の感想

2025年5月9日㈮　MIE