おぉ～！
もうちょっとで7時間！
後は…質ね(汗)
毎日、毎日…僕は鉄板の～♪
じゃなく
毎日、毎日、
早く寝よう～
早く寝よう～
今日こそは
何て言いながら
予定からズルズルと遅く
でも、今日は6時間32分
寝る前のテレビを辞めてたら
7時間だった…残念
睡眠時間の長さもあるけど
やっぱり質
ちゃんと寝る準備して
ちゃっちゃと寝よう
今日はテレビを消して
ちゃんと寝よう
程よく眠れたからか
久しぶりの朝ランは
気持ち良い
走りやすい
トイレ休憩の場所の花達を
愛でながら…
ふわふわっと咲いてた
ナナカマド君
満開っぽいハナミズキ君
柴ワンコ達をお散歩の方
ラッセルテリアの方とも
あいさつ出来た
やっぱりワンコ達に会うと
テンション上がる
ペースはほどほど
膝や足先の具合もほどほど
このまま継続して欲しいな
自宅に戻ると…
リュウキュウツツジ君が
満開…かな
(足元にはシバザクラ君)
昨日は…蕾やったのに
白いボタン君達が開花
一気にゴージャスな庭
だんだん
良い気候になって来て
寝やすくも
活動しやすくも
なってるから
今のうちにしっかり
習慣付けしちゃおう
夕方から雨が降りそう
体調に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
2025年4月 MIE