ウソ~⁉こんなに早くアカンになるの? | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

あれ~?

もう一桁?

早くない?

まさか…寿命?

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

数日前…

 

 

『あれれっはてなマーク落ちてるあせる

 

 

目覚まし時計代わりと

睡眠の質が知りたいビックリマークって

睡眠アプリを使用してて…

 

 

んん!?って思って目を覚ますと

『ウソっ、なんで!?

 

 

習慣になってる

起きる時間30分過ぎで

ちょっとドキドキ驚き

 

 

 

スマホを見ると

真っ暗もやもや

電源押しても反応しないもやもや

落ちてるあせる

 

 

充電してから使用したのに

な~ぜ~はてなマーク

 

 

2021年に機種変

もう寿命なのかしらはてなマーク

 

 

これって普通な事はてなマーク

 

 

この子の前が10年くらい

もったから~

尚、早く感じるだけはてなマーク

 

 

使えないと困るように

なったもんだあせる

 

 

取り敢えず、

予約でいっぱいだったけど

直電話で予約出来たから

行って来ますスマホ

 

 

 

 

 

 

ちょっと寒いです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

 室内だと快適に動けますグッド!

 

 美味しく食べて音譜

 

 動きやすい体~音譜

 

 姿勢変化~音譜

 

 ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

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2025年5月4日㈰みどりの日 MIE