ヘルシーとジャンキーの間 -27ページ目

ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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  日々の食卓


朝のワンプレート


メニュー

サンドイッチ、梨、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


梨は鳥取県産「新興」


サンドイッチの材料

卵、牛乳、ブラックペッパー、塩、甜菜糖、米油、ホットドッグバンズ、ブロッコリースプラウト、レタス、自家製サラダチキン、トマトケチャップ


調理の模様を動画でご覧ください

25113B ホットドッグロールのチキンエッグサンド #shorts .









マルタイ棒ラーメンと袋麺スープ


麺は「マルタイ棒ラーメン 業務用1kg」

スープはと余ったインスタントラーメンの粉末スープ

トッピングは焼肉風豚小間切れ肉と青ネギ


焼肉風豚小間の材料

料理酒、甜菜糖、醤油、水、ニンニク、生姜、タマネギ、豚肉


調理の模様を動画でご覧ください

25113L 肉ラーメン #shorts .




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休日のコーヒータイム


休日のおやつにカルディのニャップザック____



に入っていた「ハロウィン 麦スナック コーヒー風味」を、カルディのオリジナルブレンド「マイルドカルディ」を挽いて淹れたコーヒーのお供に。



軽くサクサクですが、味はしっかりビターな美味しいスナックでした。


動画を作ったのでご覧ください

25113S カルディ 麦スナック コーヒー風味 #shorts .






肉野菜炒め


メニュー

豚肉野菜炒め、かぼちゃ煮、ご飯

肉野菜炒めの味付けに四日市とんてきのタレを使いました。

豚肉野菜炒めの材料

米油、ニンニク、ナス、インゲン、豚肉、塩、ブラックペッパー、料理酒、四日市とんてきのタレ

ショート動画をお楽しみください





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朝のワンプレート


メニュー

カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、自家製サラダチキン、レタス、ブロッコリースプラウト、もへじ「サラダの旨たれ」、梨、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


ショート動画をお楽しみください

25112B 朝のワンプレート KALDI ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts .










昼のカップ麺とおやつ

25112LS カップ麺に餅とネギ、おやつ #shorts .



昼ごはんはいつもの大黒食品工業「醤油ヌードル」に切り餅と青ネギを増量。

おやつはカルディのコーヒー「マイルドカルディ」と、先日書いた、カルディの“ニャップザック” ____



に入っていたチョコチップクッキー “Cocoa Chocolate Chips Cookies”。

サクサクで甘く、ココアの風味の良いクッキーでした。









味噌煮込みうどん


晩ごはんはいつものカネスエのインスタント「液体味噌スープ 味噌煮込うどん」を使った味噌煮込みうどん。


材料

水、油揚げ、鶏ひき肉、えのき、インゲン、ネギ、ちくわ、麺、添付の液体スープ


ショート動画をお楽しみください

25112 味噌煮込みうどん カネスエ #shorts .






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朝のワンプレート


Menu 

ソントン「シュガートーストメープル風味」トースト、自家製サラダチキン、レタス、ブロッコリースプラウト、もへじ「サラダの旨たれ」、筆柿、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


柿がとても柔らかく熟していたので、真っ二つに切ってスプーンで掬って食べましたウインク

甘くて最高


ショート動画をお楽しみください

25111B 朝のワンプレート #shorts .








ひき肉、ナス、インゲンのラーメン


休日の昼のインスタントラーメン。

牛豚合挽き肉とナス、インゲンを入れてみました。

袋麺は業務スーパー購入品、山本製粉の「魚介豚骨醤油らーめん」使用。


材料

米油、ニンニク、ナス、インゲン、水、牛豚合挽き肉、魚介豚骨醤油らーめん(麺•スープ)


調理の模様を動画でご覧ください


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ミートソーススパゲティ


前日の夜に食べた、ごま豆乳鍋の残り汁____


材料

米油、ニンニク、タマネギ、ナス、牛豚合挽き肉、塩、ブラックペッパー、トマトケチャップ、ごま豆乳鍋の残り汁、チーズ、スパゲティ、イタリアンパセリ

調理の模様を動画でご覧ください


 

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