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ヘルシーとジャンキーの間

自然でヘルシーな物と不自然でジャンキーな物との間を揺蕩う日々の食を綴っています。KALDI・業務スーパー好き。YouTubeのチャンネル登録を是非お願いします。記事内のURLからおいでください。

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朝のワンプレート


メニュー

ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、オムレツ、レタス、ブロッコリースプラウト、バナナ甜菜糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


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251012B オムレツ 朝のワンプレート #shorts .








伊勢うどん


三重県津市のエビスヤ三重食品製ゆでうどん。

先日訪れた御在所岳____



のロープウェイの駅前にあるお土産屋さんで購入しました。

讃岐うどんとは対極にあるフニャフニャの柔らさがウリの伊勢うどん笑



裏面には作り方、原材料名、栄養成分表示など。

基本は生のうどんを3〜5分茹でて添付のたれをかければ出来上がり。



内容はうどんとつゆが2人前。

注意はうどんが本当に柔らかいのでビニールのパックにベッタリとくっ付いていて出しづらく、無理に引っ張ると簡単に切れてしまいます。

注意書きにもありますが、うどんはほぐそうとせずにそのままお湯にそっと放す事ウインク



付け足した材料は青ネギのみで完成。
プニョプニョのうどんに濃い色のたれを絡ませていただきました。
たれは甘いですが、ムロアジらしい魚介系の風味が強く、洗練された感じとは違う素朴な味わいでした。
だいぶ前に近所のスーパーで買ったものを食べたのが初めての伊勢うどん体験でしたが____

その時の物よりも更に柔らかいうどんにちょっとびっくりびっくり
でも美味しかったです。
いつか現地の店で食べてみたい照れ


ブツはこちら

下矢印





ジェノベーゼペースト

リタリコ ジェノベーゼ (l’Italico genovese pesto) 


少し前に映画を観にプライムツリー赤池に出かけた際、1階に入っているジュピターで購入したジェノベーゼペーストです。



イタリア産で、添加物はph調整剤のみ。

こういうところがヨーロッパの良さかなと。



今回はイカを使ってジェノベーゼスパゲッティ。

イカは生のスルメイカ (冷凍で保存し、解凍) で、骨と嘴と皮だけとって後は全部使いました。


材料

イカ、塩、ブラックペッパー、料理酒、タマネギ、ニンニク、オリーブオイル、バター、ジェノベーゼペースト、チーズ、パスタのゆで汁、スパゲッティ


うん、イカのワタのクセがバジルの風味によく合っていて美味しかったです🦑
ジェノベーゼペーストを買ってから、果たして何が合うんだろう?と考えていたんですが、イカで大正解でしたチョキ

251012 イカのジェノベーゼスパゲティ #shorts .




今回使ったのはこちらの商品です

 

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いちじくジャムトースト、ソーセージ、ゆで玉子、バナナ甜菜糖ヨーグルト、りんご、コーヒー


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251011 いちじくジャムトースト ワンプレート #shorts .




これ使ってます

下矢印






魅惑のパンフェスタ


名古屋市中村区の名古屋駅にあるJR高島屋において、開店25周年記念として10階催事場にて開催されている「魅惑のパンフェスタ」に行ってみました。

と言っても、妻に付き合ってスヌーピー展に行ったら同じフロアでやっていたという訳ですが。

なお、パンフェスタは10月9日〜14日の開催です。


会場内をライブで歩き回ってみました。

電波がちょっと不安定ですが、よろしければご覧ください。

下矢印

【ライブ配信】魅惑のパンフェスタ JR高島屋 開店25周年記念 Bread Festival




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(厨房での調理風景中心です)

魅惑のパンフェスタ JR高島屋 開店25周年記念 Bread Festival #shorts




で、出店している中から、ボリュームがあって美味しそうなサンドイッチを見つけたので昼食用に買い、会場内に設置されたイートインコーナーでいただいてみました。


コッペ亭 調理パン

(手前) パストラミポークベーコン 401円

(奥) オムそばパン 551円


コッペ亭は福井県に本店がある全国チェーン店の様です。


コッペ亭のホームページへ



まず、パンはフカフカで弾力があり、素朴ですが甘味も感じられて美味しいです。

パストラミポークベーコンは塩味がちょうど良く、生タマネギの瑞々しさがよく合っています。

オムそばパンは甘いソースの効いた焼きそばがたっぷり、薄焼き玉子に包まれてパンに挟み込まれていて、そばを噛み切る食感が良く、美味しい焼きそばが堪能出来ます。

どちらもボリューム的にも大満足でしたラブ


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味噌煮込みうどん


地元のスーパーチェーン、カネスエのPB商品「液体味噌スープ 味噌煮込うどん」で夕食にしました。

こちらは我が家の定番です。


材料

水、油揚げ、椎茸、舞茸、豚肉、ちくわ、インスタント味噌煮込みうどん(麺•スープ)、卵


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251011D 味噌煮込みうどん カネスエ #shorts




 

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カルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、自家製サラダチキン、レタス、ゆで玉子、筆柿、りんご甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


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251010B 朝のワンプレート KALDI ぬって焼いたらクイニーアマン #shorts









韓国のインスタントラーメン

Paldo 韓国風汁なし炒めヌードル ホットタッカルビ


一昨日、韓国のインスタントラーメン「韓国風汁なし炒めヌードル チーズタッカルビ」というのを投稿しました____



が、今回は同じシリーズのもうちょっと辛いバージョンです🍝



パッケージ裏面。

商品説明と作り方。

基本は麺を茹でて水分が無くなったら添付のソースで味付け、盛り付けたら添付のふりかけで仕上げます。


原材料名など


栄養成分表示



内容は麺、ソース、ふりかけ。



という訳でこんな風に完成です。

鶏肉、ピーマン、舞茸など入れてボリュームアップ。


材料

炒め油、ニンニク、鶏皮、玉ねぎ、鶏肉、舞茸、ピーマン、水、麺、添付のソース、添付のふりかけ


辛味はそれほど強くはありませんが、ニンニクとごま油が効いた韓国らしい味わいで、甘味と塩味のバランスが良く、縮れ太麺に絡んで食欲が進みましたラブ


調理の模様を動画でご覧ください

paldo 韓国風汁なし炒めヌードル ホットタッカルビ .




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251010L Paldo 韓国風汁なし炒めヌードル ホットタッカルビ #shorts |









鍋と雑炊


先日使って半分残っていた業務スーパー購入の「寄せ鍋のつゆ」____



と、地元のスーパーチェーン、カネスエのPB商品「冷凍水餃子」で水餃子鍋を作り、雑炊で〆ました。


材料

寄せ鍋つゆ、ニンジン、椎茸、舞茸、キャベツ、豆腐、ちくわ、水餃子、ご飯、卵、#小ネギ


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251010D 水餃子鍋と雑炊 #shorts |





 

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