251113 朝1•スパイシー焼きそば•豚しゃぶ2日目 | ヘルシーとジャンキーの間

ヘルシーとジャンキーの間

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  日々の食卓


朝のワンプレート


Menu 

いちじくジャムトースト、インゲンに囲まれた目玉焼き、レタス、梨(鳥取県産「新興」)、バナナ甜菜糖ヨーグルト、コーヒー


調理の模様を動画でご覧ください

251112B インゲンに囲まれた目玉焼き 朝のワンプレート #shorts .









スパイシー焼きそば


業務スーパーで売っている、山本製粉「焼きそば 磯の風味が効いたソース味」というインスタント焼きそば。

甘いソースが効いて美味しいです。



今回は牛豚合挽き肉にスパイスを効かせて。


材料

炒め油、ニンニク、牛豚合挽き肉、キャベツ、クミン、チリペッパー、ガラムマサラ、水 200ml、インスタント麺、添付の粉末ソース、コリアンダーの葉、レモン汁


調理の模様を動画でご覧ください

Fried Noodles with Minced Meat and Cabbages スパイシー焼きそば



ショート動画もお楽しみください

251112L スパイシー焼きそば #shorts .







豚しゃぶ2日目


前日に続き、いただき物の知多豚のしゃぶしゃぶ用肉を使ったしゃぶしゃぶ鍋鍋


前日は____



バラ肉でしたが、今回はロースです。

より肉の味を味わえると共に、脂身もちゃんと甘味がありました。

鍋のつゆは前日の残り汁に、1/3残しておいたヤマキ「豚しゃぶ 野菜鍋つゆ 3種のごま」を継ぎ足し。


具材

愛知県半田市 小栗ピッグファーム「知多豚しゃぶしゃぶ用ロース」

ヤマキ「豚しゃぶ野菜鍋つゆ 3種のごま」

にんじん、舞茸、えのき、ネギ、豆腐、白菜、豆苗、ご飯


動画を作ったのでご覧ください

251112D しゃぶしゃぶ鍋2日目 #shorts .




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