こんにちは!
脳をクリアにして
潜在意識を書き換える
潜在脳力を目覚めさせ
お金と心の豊かさを得たい人
のための起業コーチング
潜在脳力コーチ
天月柚里(あまつきゆり)です。
このブログに出会ってくださって
いつも読んでくださって
ありがとうございます
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さて、今日のテーマ
毎日暑くてホントやる気が出ない…
なんだかこの所体調不良が続いてて
知らない間に疲れが溜まってきてるのかなー
熱帯夜で眠りが浅くて疲れが
取り切れないのが原因かも
あなたは大丈夫?
…といっても寝込むほどでもないので
仕事は粛々と続けてマス。
(無理しない程度に)
次から次へと
終わったー!と思うと
次のタスクが出てきてエンドレス
ま、それが仕事というものだし
やることがない=仕事がない=収入がない
よりはいいかな笑
(仕事人間ではないけど仕事するのはスキ)
これを読んでくれている人は
会社員や専業主婦だったり
子育てや介護をしてたりと
自分がやりたいこと以外にも
やらねばならない事が山積みの人も
多いんじゃないかな
潜在脳力コーチングの受講生さんも
殆どが企業で働いていて、
副業を始めたり将来独立起業するために
勉強したりしてる。
そんな人たちが一番最初に苦労するのが
時間の捻出
1日24時間はみんな平等なので
自分でどうやって時間をやりくりするか
で目標達成度も変わってくるから
本当に重要
外資系企業で残業も多い通勤時間も長い
というクライアントさんは
通勤時間が長いことを上手く利用して
往復の電車の中で毎日やることを
決めて実行
あとは帰宅してから寝る前までの1時間を
自分の時間として副収入を得るための
ブログ投稿時間や私とのセッションに
使っていた
それが出来なかった時は翌日の昼休みの
15分だけでも読書したりと、
ちゃーんとリカバリーするようにしてた。
通勤の往復4時間、自宅での1時間で
1日5時間の捻出。
もしそれを20日間続けたとしたら
5時間×20日=100時間!!
やる前は「時間ないない」ゆーてたけど笑
あるやん
そんなもんです、ハイ
勝手な思い込みで
忙しい、ない、できない、無理、
と自分で自分に無意識のブレーキを
かけてただけで
ちゃんとタイムスケジュールを
書き出して明らかにしてみたら、
実際はちゃんと時間はあるものなのだ。
結局、自分の意識と工夫で
どうにかなるってこと
この方はこういった毎日の積み重ねが効いて
目標達成のスピードが早かったし
ちゃんと成果を確認できたんだよね
もちろんその方のライフスタイルや
目標設定によっても変わってくるけど
やっぱりある程度スピード感を持って
ちゃんとやるべきことを先に明確にしてから
計画的に動いている人
新しい行動を習慣化することができる人
は達成が早いし容易になる気がするなー
そしてその根幹を作っていくのが
毎日のタスク処理能力
あなたは1日1日のタスク、
書き出してその通り実行してる?
1日ごとの設定をしっかりしてると
1ヶ月、3ヶ月、半年経った時には
目標に相当近づいているはず
何となくぼんやり
自分の好きなことから、
手前からやっていくと
いつがゴールなのか分からなくて
達成感も味わえないから
1日のタスクチェック
これ、絶対やってください。
おススメです
一番良いのは朝仕事前に
①今日やるべきことを
箇条書きにして紙に書き出す
私はこういうTo Do リストメモを使ってます
②優先順位をつける
これだけは先に必ず今日中にやる!
を決めて順番を決めましょう
③タイムテーブルを作る
時間まで書き込んだ方がやりやすいと思う人はさらに細かく「〇時~〇時」
とタイムテーブルまで作ってもOK。
④完了したら消し込んでいく
終わったら☑や棒線を引いて
消しこんでいきましょう。
「だいぶ進んだな」と視覚から
自分を認めてあげることができるので
モチベーション維持にもGOOD
⑤全部終わるまでとにかくやる!
もし完了しなかったら翌日のタスクの
一番最初に入れましょう。
その代わり何日も持ち越さないこと!
(持ち越しは1回まで、など自分ルールを設定しておくのもアリ)
めっちゃ単純な話だけど
タスクをこなすには、
紙にタスクを書き出すのが
一番効果的
そしていつも目につくところに
置いておくと忘れ防止にもなるし
もし意識が他の所に行っても
すぐに戻すことができるので
いいですよん
いつまでも手をつけないものに関しては
本当はやらなくていいことなのかもしれないし
やらなきゃいけない事だけど
自分が潜在意識でやらないようにしている
心理的なものがあるのかもしれないので
そこはちゃんと自分の内側を見て
タスクがこなせない原因を
探っていく必要があるかもしれない
受講生さんの方はセッションで
その辺を明らかにして
どんどんタスクをこなして
前に進めるようになりましょーね
一度しかない人生
悔いのないように
あなたの能力・脳力を最大限に発揮して
最幸の生き方をクリエイトしませんか
自信がないあなたの背中を押して
あなたの理想の未来に向かって
共に二人三脚で進んでいくのが
潜在脳力コーチング
潜在脳力コーチングは
脳科学や量子力学、コーチングを
ベースに作られた講座です。
だけど・・・
直感やアイデアがバンバン降りてきたり
引き寄せやミラクルが連発したり
急に周りが優しくなったり笑
思いもよらない所から臨時収入があったり
身近な大切な人達がどんどん成幸したり
「え?なんで?」って思うような
不思議現象が起きてしまうの。
↑これをスピリチュアルと捉える人も
いるでしょうけど
でもこれって実はフツーのこと。
その人の脳の回路が変われば
発する周波数も変わるから
言い換えるとそれが
成幸脳
というやつなんですけどね
もしかしたらあなたは
「もう歳だから今から脳力を
開花させるなんてムリじゃないの?」
と思ったかもしれないけど
人間の脳って何歳からでも
鍛えることができるし
若返らせることもできるのです。
しかもまだ使われてない
脳の未知の領域もたっくさん
あるので
その部分までもうまく
使いこなせるようになると、
今まで自分が知らなかった
自分の才能や可能性を
開くことができちゃうのです!
そんな風に変わっていけるとしたら
ムフフ・・・ですよね笑
ぜひあなたが才能や可能性を
開いて人生がもっと豊かになるように
サポートさせてくださいねー
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はじめましての方は、
こちらを読んでいただけると嬉しいです。
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