『こころに少し、余白を』

そんな想いを込めて、今日もお届けします

 

 

 

こんにちは!

心地よい暮らしを叶える

ライフリフレッシュトレーナーの

小栗あゆこです。

 

 

 

 

\さて、今回のおはなしは/

 

使い切るって大切!

と痛感したおはなしです。

 

 

私はあまり視力が良くないので、

2weeksコンタクトレンズ(以下2weeks)と

ワンデーコンタクトレンズ(以下ワンデー)を

併用していました。

 

でも、

 

最近はメガネで過ごすことが多く

コンタクトは使ってもワンデーをたまに使う程度でした。

 

メガネは何かとラクだし、

ワンデーは使い心地がいいし、

取り扱いも2weeksよりずっとラク。

 

2weeksの出番はほぼなくなっていました。

 

 

存在忘れてたーん

 

 

こんな生活を続けていて

先日、ふと気づいたんです。

 

『あっ!2weeksあまってる!!』

 

箱を開けてみると、

両目とも2枚ずつ残っていました。

 

しかも、使用期限が切れてました凝視


でも

心情的に捨てにくかったので

試しに1日つけてみました。

 

着け心地は

『快適!』というほどでもなかったけど

2週間も使いたい感じではなかったので

結局1日だけ使って処分。

 

未開封の分も一緒に処分しました。



コンタクトレンズ

使えなくてごめんね・・・

 

コンタクトレンズって、

決して安いものじゃないです。

 

2weeksが両目で2枚ずつ残っていた

ということは、

1ヶ月分を捨てたということ。

 

 

ひゃ〜〜

もったいな〜〜驚き

 

 

無駄にしてしまった・・・ガーンと、

ちょっと自己嫌悪です。


 

 経験から学んだこと



そして

あらためて感じたことは

 

『使い切る』って大切!!!!


日用品も、食べ物も、衣類も、


ちゃんと使い切って、

納得して、

手放す。


これって

ちょっとした心がけだけど、


暮らしに『整え感』を

もたらしてくれる気がします。


なんだかんだ、

これがいちばんの節約にもなる!



目に見えないモノも



目に見えるモノだけじゃなくて


時間やエネルギー、想いも、

同じかもしれませんね。


それを丁寧に使い切るということは

暮らしを整えるだけではなく


生き方そのものを大切にすることにも

つながっていくーー


私はそう信じてます。




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『オキシトシン』というホルモン。

 

このホルモンは心を落ち着かせ、

安心感をもたらすんだそうです。

 

お話すると思考が整理されます。

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