愛と光の仲間たちへ
今日もお読みくださりありがとうございます。
今朝は東京都心でも、かなり本格的に雪が降りました
外出自粛に加えてこの雪。
街中はひっそりしていましたね。
おうちで過ごすことが多い今、
こんな映画を観てみるのはいかがでしょう？
テキストリンクをクリックすると、Vimeoで視聴できます。
私たちが暮らす世界を客観的に捉えることができると思います。
今まで当たり前と思っていた価値観は、果たして私たちに本当の豊かさをもたらしているのだろうか
異なる視点や価値観を通して、ちょっと意識を変えたり拡げてみることで、
今の状況を乗り越えるヒントが見えてくるかもしれません。
もうひとつ、今私がハマっているもの。
チャイ
普段はコーヒー党ですが、
コロナウィルスが拡がり始めてから、予防策のひとつとしてエキナセアのハーブティーも飲んでいます。
ある時、ふとチャイが飲みたくなって成城石井でティーバッグを購入。
なんで急にチャイ？
と思った時、あることを思い出しました。
昔、ヨーロッパでペストが大流行した時、インドからスパイスを運ぶ船乗り達は、ペストに罹らなかった
という話を！
そう、スパイスは抗菌作用があることは、学術的にも証明されています。
こういう時だから、もしかしたらチャイも
抗菌活動（略して‘菌活’）に役立つかも？？
先日ちょうど、「マツコの知らない世界」でこれまたチャイが話題になっていて、
ダメ押しサインキターーー
番組で紹介されていたチャイの作り方を真似してみたので、よろしければ試してみてください
(私はお手軽にティーバッグを使いました)
好みの濃さになったら火を止め、カップに注いでいただきます。
生姜と鷹の爪がガツンと効いて、体が温まるスパイシーなチャイが楽しめます
おうちで過ごす時間、ちょっとした工夫で楽しく菌活してみてはいかがでしょう
私たちの力がますます解き放たれ
世界が愛と光に包まれますように
今日もすべての導きにありがとう。
読むだけでエネルギーが動く！
そえじま美ゆきのセッションが疑似体験出来る
のんさんのインタビュー記事はこちら→★
