松村和美です。
もう、私が全部やらなくてもいい。
つい先日、人生で初めて——
換気扇の掃除をプロの方にお願いしました。
自分でやるつもりだったけど、
おっかなくて、手がなかなか出ません
思い切ってお願いしてみたら…
びっくりするくらいピカピカ✨！！
写真じゃ伝わらないけど
これぞプロの仕事。
仕上がりを見て、嬉しくて、
料理も楽しくなります。
「ああ、もっと早く頼めばよかったな」って。
今年に入ってから、
少しずつ “自分でやらなきゃ” を手放しています。
ずっと私は「
自分がやらなきゃ」「私が頑張らなきゃ」って、
家のことも、家族のことも、仕事も、
気づけばぜーんぶ背負い込んでいました。
（気づかずに無意識でもあったんですね。）
ビジネスでお世話になってる
コンサルタントさんからも
スケジュール詰め込みすぎって言われるほど＾＾；
で、
寝込むことも増えて、元気が出ない日も多くて。
最初は「気持ちの問題かな」って思ってたけど、
実は体も心も、ずーっと「もう限界だよ」って
言ってたんだなぁって思いました。
「一人でやるの、もうやめよう」って決めてからは、
少しずつ身の回りも変えていっています。
たとえば部屋にドーンとあった大きなテーブル。
動きづらくて邪魔だったけど、自分じゃ動かせなくて…。
それも人にお願いして移動してもらいました。
部屋が広くなったら、なんだか心にも風が吹いたみたい。
そこから断捨離もどんどん進めていて、
あー気の流れが違うなぁっと感じています。
このテーブルは納戸の部屋に移動し
違う形で活躍しています＾＾
年齢を重ねるって、
「力で頑張る」から
「知恵でゆるめる」へ
シフトすることなのかも。
母のことも、
もう全部自分で抱え込まないと
決めました。
福祉の力を借りて、
まわりに助けてもらって、
私ももっと人生を
楽しんでいきたい。
何でもかんでも、
自分でやらなくていい。
頼ることって、甘えじゃなくて
「選択肢」なんだなぁって
今なら素直に思えます。
同じように、
「私がやらなきゃ！」って
思うなら、
ちょっとだけ緩めてみて
体も心も、ちゃんと教えてくれてるから。
大丈夫。
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