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不登校・ひきこもり・発達障がい専門カウンセラーブログ|「今、ここから」始めよう

兵庫県丹波市にある不登校・ひきこもり専門相談室OFFICE NAKAGAWA代表公認心理師なかがわひろかのブログです。このブログでは不登校やひきこもりや発達障がいのサポートや、受験勉強などの家庭教師事業に関する情報をお届けしています。(対面・出張・オンライン相談可)

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  • ●不登校初期の頃は特に「コミュニケーション」に重点を置くということ

  • ●相談は「定期的」に「継続的」に行うということ

  • ●嫌なことがあり堂々巡りしてしまうときは「真反対」から考えてみるということ

  • ●引きこもりのサポートは「真っ暗な世界から光を見つけ出し道を作る」ということ

  • ●人生にはさまざまな選択肢があるということを大人が示すということ

  • ●不登校やひきこもりの子どもたちは、大人が思う以上に、常識が分かっているということ

  • ●物事に堂々巡りで悩む人は水平思考を持つこと〜認知行動療法より〜

  • ●お子さんを変えようとするのではなく、まず御自身について見つめ直すということ

  • ●引きこもりの方が相談機関にかかるときは、親御さんと一緒に行くことも検討すること

  • ●他人の成功例に振り回されないようにするということ

  • ●不登校の方へ登校を促す2つのタイミング

  • ●3分で終わるストレス緩和ストレッチ法

  • ●「沈黙」に耐えきれないときは、ゆっくり10秒数えてみましょう。

  • ●親と子のが置かれている「立場」にも意識を払い話し合いをしてみるということ

  • ●お子さんが生まれた瞬間のことを思い出して、お子さんに接するということ

  • ●同じ様な経験をしたから力になれるわけではないということ

  • ●よかれと思ってやったことでも、相手にとってはとても辛いときもあるということ

  • ●子どもたちが本当に親にしてほしいことは「話を聴いてもらう」ということ

  • ●子どもたちは「話す」ことで心の安心を得るということ

  • ●不登校やひきこもりの方の「原因分析」よりも「未来を見据えた今」の対応を心がけるということ

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