不登校やひきこもりの人は、
自己肯定感が低いと言われます。
自己肯定感とは、自分のことを受け入れ認めるという感情だと言えます。
これが低い方は、
「自分は何をやってもダメだ」
「自分には何かをする資格が無い」
と思いがちになります。
「自己肯定感を高く持とう！」
というのは簡単ですが、
そんな簡単に「よし、今日から自己肯定感を高く生きよう」とはなりません。
自己肯定感は、子どもの頃からの環境も大きく関わって来ます。
小さな頃から、何かをするたびに
「よく頑張ったね」と言われた子どもたちは、
高い傾向があります。
逆に、何かを達成しても
「もっとちゃんとしなさい。」と言われた子どもたちは、
「一生懸命頑張ってもダメなんだ」と思いがちになり低くなります。
子どもの頃から培われたこの感情を、
すぐに転換するのは困難です。
自己肯定感を高めるためには、
それなりの時間が必要です。
ここで大切なのは、「子どもの頃にああしろ、こうしろと言ったから、うちの子どもは低いんだ」
と思うよりも、
「これから育んでいこう」と意識することです。
お子さんが何かを達成したら、ちゃんとそのことを認める、
ということです。
つい、「次はもっと上を目指そう」となりがちですが、
その思いの前に「ほんまによく頑張ったね」と言うことが大切です。
そして、何より大切なのは、親御さんがこの言葉がけを行う為に、
親御さん自身の自己肯定感を高めることも大切です。
大人だって褒められると嬉しいんです。
ご家族の間で、
友達同士で、
「ちゃんとやってるよ。頑張ってるよ。」という声がけを、
し合うこと。
ここから始まって行きます。
大人がされて嬉しいこと。
それって子どもたちも同じです。
自己肯定感が低いと言われます。
自己肯定感とは、自分のことを受け入れ認めるという感情だと言えます。
これが低い方は、
「自分は何をやってもダメだ」
「自分には何かをする資格が無い」
と思いがちになります。
「自己肯定感を高く持とう！」
というのは簡単ですが、
そんな簡単に「よし、今日から自己肯定感を高く生きよう」とはなりません。
自己肯定感は、子どもの頃からの環境も大きく関わって来ます。
小さな頃から、何かをするたびに
「よく頑張ったね」と言われた子どもたちは、
高い傾向があります。
逆に、何かを達成しても
「もっとちゃんとしなさい。」と言われた子どもたちは、
「一生懸命頑張ってもダメなんだ」と思いがちになり低くなります。
子どもの頃から培われたこの感情を、
すぐに転換するのは困難です。
自己肯定感を高めるためには、
それなりの時間が必要です。
ここで大切なのは、「子どもの頃にああしろ、こうしろと言ったから、うちの子どもは低いんだ」
と思うよりも、
「これから育んでいこう」と意識することです。
お子さんが何かを達成したら、ちゃんとそのことを認める、
ということです。
つい、「次はもっと上を目指そう」となりがちですが、
その思いの前に「ほんまによく頑張ったね」と言うことが大切です。
そして、何より大切なのは、親御さんがこの言葉がけを行う為に、
親御さん自身の自己肯定感を高めることも大切です。
大人だって褒められると嬉しいんです。
ご家族の間で、
友達同士で、
「ちゃんとやってるよ。頑張ってるよ。」という声がけを、
し合うこと。
ここから始まって行きます。
大人がされて嬉しいこと。
それって子どもたちも同じです。