私の仕事のコンセプトは、
「自然治癒力を高める」
なぜなら私は
メニエール病で会社を辞めたくらい
身体が弱かったし
不妊症だった。
しかし私の不調は
病院では治せなかったーーーー
だから健康ヲタクになったの！
漢方薬局で調剤してもらい
毎日漢方薬を煮出して（1リットル）
飲んでいました。1ヶ月2万円かかった～
でも、3年近く続けていたら自然妊娠しました！
その他にやったこと
・漢方の考え方で料理をする
・通勤手段を変えて、毎日40分歩いた
・アーユルヴェーダを勉強したり
・マクロビオティック
・ホメオパシーやレメディなど
・冷えとり
・足つぼ
・断食
・腸洗浄
いろんなことをしました！
検証した結果＞＞＞
肉を食べない時期は献血ができないほど
ヘモグロビン値が低かったのですが
食べるようになったら、良くなった。
ということで肉食へ。
マクロビの知り合いの多くが
容姿が老けていることに気づいて、やめた。アーユルヴェーダ、ホメオパシーやレメディは、私にはピンとこない。歩く習慣がつき、子育てや介護が一段落した後にフラダンス、登山を始める。徐々に体力がついていきました。
どんなに体力がついても
メニエールの発作だけは治らなかったのですが
足つぼマッサージを毎日1年やったら、みごと完治！冷え取りをするよりも、
血の巡りを良くするほうが体温が上がった。
数年前、断食道場へ。
腸洗浄を受けても、快適。体温も理想的。
行く必要がなかった。
週5日運動（スイム・バイク・ラン）するようになったら、多汗症（大量の脇汗）が治った！
フラや登山では治りませんでした。昨年11月の滑落事故の回復の影には
・足つぼマッサージで回復サポート。視力も回復！
・食事ができないほどアゴが開かなかったので、顎関節症の人向けの顔マッサージ（患部以外）。
・首ヘルニアを毎日マッサージして3日で完治（弱いマッサージを延々やってたら、治っちゃった）
病院からの投薬はゼロでしたが、自然治癒力を高めるマッサージはセルフでたくさんしました。
足つぼ
足つぼで血流を促す。
足つぼで体調チェックする。
足つぼで不調な臓器を活性化する。
運動
心肺機能を高めて発汗させると、身体機能が良くなる！
でもケガの防止とパフォーマンスにはストレッチと足つぼとマッサージがマスト。
フェイシャルエステ(化粧品販売）
運動でも血が巡るけれど、顔はベツモノ。
顔はオイルマッサージをはじめ、スキンケアしっかりやりましょう。
もちろん、化粧品は、自然治癒力を引き出す商品です！ハーブの香りも最高です
マッサージ、大事です。
重症化しない為にも、
未然に防ぐ為にも！
セルフでもやってね。
で、1〜2ヶ月に一度はプロにしてもらいましょう。
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