ブラが痛い？それは剣状突起

痩せ型の方に稀に見られる剣状突起。

乳間にある胸骨がボコボコと起状した部分に剣状突起があります。鳩尾（みぞおち）の上あたりです。この骨は指で少し押さえただけでも痛みが生じます。

剣状突起がある方が何となくブラジャーを選ぶとワイヤーが当たって痛い、ワイヤーの跡が付くなど不快な思いをし、ブラジャー離れの原因になります。

突起の部分を避け、しかもバストを寄せて肉をつけていけるようなブラジャーを選ぶことをお勧めします。

剣状突起部分

プッシュアップブラで乳間に乳房を寄せる。先ずは乳間の胸骨に肉を付けていくことから始める。

少しずつでも毎日の積み重ねで薄っすらでも谷間が生まれます。

今日から育乳！ビギナーには「自撮り」をお勧めしています。

始めた日にバストを記録しておく事で2〜3ヶ月後には進歩したバストを確認できます。

これは、必須ですよ

http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurako/