昨日はグリーフケアの授業でした
グリーフケアとは…
死別や離別、失業や失恋など…
大切なものを失った人に寄り添う事です
怪しい宗教とかじゃないですからね
スピリチュアルとか自己啓発系でもありません。
小林麻耶ちゃん……
グリーフケアって、
特に特別な事はしません。
ただ…寄り添わせもらう
ただ…横に居て、話を聞かせていただく
ただ…じっくり、ゆっくり
お話を聞かせていただくだけ。
ただそれだけなんです。
でもそれが…
グリーフを抱えた人を
救います！！
昨日はね
子どものグリーフケアについて
学びました
アメリカでは
グリーフサポートって言うらしいです
子どもは
年齢によっても様々ですが
言葉で表現するのが
難しいです。
悲しみの表現は様々、
子どもによって違います。
遊びの中で
悲しみや怒りなどの
グリーフを表したり…
大人から見たら、
一見、
「そんな事、やめなさい」
と言ってしまいそうな行動で
表したりすることがあります
大人のように、
それが
「悲しいなぁ」
「寂しいなぁ」
という感情だと、
まだ理解できないからです
そんな子どもへの
グリーフケア（グリーフサポート）で
大切な事は…
安定的な関わり
なのだそうです。
これは、
グリーフケアに限った事では
ありません。
子どもとの関わりでは常に大事なことなんです。
グリーフケアをする人が
ころころ変わってしまったり…
関わる人の表情や態度が
ころころ変わってしまったら…
子どもは安心して
その人を信用できないのです
子どものグリーフケアに
関わる時は…
その子が、大人になるまで…
いえ、大人になってからも
ずっと、支援していく！！
そのぐらいの覚悟と誠意が
必要なのだと学びました
そして…
母親として…。
子どもはママの顔、表情を
よ〜く見ています
ママが怖い顔をしている
ママが笑わない
ママが泣いている
子どもは全部見て
わかっています
赤ちゃんでも…
今、お辛いママに…
「無理に笑って！」
「無理に泣かないで！」
なんて言いたくはありませんが
（私がそんなの無理だったから…
）
ママの笑顔は家族の太陽
ママが、
少しでも笑顔になれるような…
そんな意識を…
少しだけでも
して欲しいなぁ〜って
思います
ママ自身が、
「心地いいなぁ〜」
「楽しいなぁ〜」
「癒されるなぁ〜」
「ほっとできるなぁ〜」
と思える時間を、
積極的に作ってくださいね
皆様の癒しの時間は
どんな時間ですか
それを、
頭の中で考えて
想像するだけでも
脳内では幸せホルモンの
セロトニンが出てますからねぇ
是非、想像だけでも
してみてくださいね
初恋の人の事や…
昔大好きだった人の事…
かっこいい韓流アイドルや…
大好きな食べ物…
自分が好きな事や物、人、
な〜んでもいいですからね
ママの笑顔が
増えますよう
私自身もね
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ママにもお金と時間を
使ってくださいね〜
ちなみに私の癒しの時間は…
やっぱりコレかな
笑
私のブログは８年前に
旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に
悪性脳腫瘍グレード４ 神経膠芽腫を
発症してからを振り返って書いています
旦那が病気かも
って思ったきっかけ
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脳腫瘍の名医から…
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４回の手術後…
２歳と５歳の育児をしながらの
３３歳旦那の
在宅介護が始まりました
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しかし旦那は…
３５歳で天国に旅立ちました
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私は旦那を失う前に、
もう一人大切な家族を失いました
自死した兄についてはこちらから…
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