こちらも真っ只中っ！シミのレーザー治療
の経過記事。閲覧注意。
朝食前に風呂ってメイクして、
人参ジュース ３杯、写メ撮るの忘れた。🥕
ほいで軽く 丘に登ってから ゆるい坂道を
軽くウォーキング＆ 階段昇降。🚶♀️
帰ってすぐに、副食の 具無しお味噌汁、
うう美味しい😂💕
生姜湯に黒砂糖入れて飲んで身体を温めて
から岩盤浴、４０分ほど。超汗出たっ！♨️
昼食、人参ジュース🥕レモン、梅干し。🍋
空き時間は もっぱら読書、瞑想、ストレッチ。
５時、超美味しい 人参スープ🥕😂💕
昨日から 断食開始しはった看護師さんと
ウダウダお喋りしつつ、
「レモンをお砂糖で食べましょーっ！🍋」
と提案。
食べてない子のように、ガツガツ美味しく
食べましたっ！！！
いやもー、食べて無い 子
とは呼べへんのやけどっ、何かそーゆー
ノリやったのよっ！笑
時には〜母の無い子の
よ〜ぉにぃ〜、、、
って、、、？カルメンマキ？
前世過ぎて覚えてへんけど、そんなBGMが
似合いそ。笑
聴いてみたけど、マヂで初めてマトモに
見たワ。👁
食後は ヨガ講座 ４５分。しっとりと
汗をかいて良い感じ。
休憩後、今度は 指圧ぢゃーっ！👍
随分と 身体が楽になりました💕
久々、テレビでも見よっかなーっ！！！
、、、、、、って。
最近の番組知らんがなっ！何かええのん
あるかいなぁ、、、、？📺
🥕🍋🥕🍋🥕🍋🥕🍋🥕🍋🥕🍋🥕
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