こんばんは
明日から通常スケジュールスタート‼️
連休明けは代行レッスンもあります。
iPhoneもやーっと新しくなりきっとトラブルなくレッスンができるはず(笑)
iPhoneケースはこれかわちぃ
レッスンにご参加の方はブログからスケジュールをご確認いただきご参加よろしくお願いします
今年から東京ドームのレギュラーレッスンが復活します。
【毎週木曜日】
東京ドームスポーツセンター東久留米
第1武道場
◉11:30-12:20 ピラティス50
◉12:40-13:30 美ューティBodyWave50
※参加費は回数券もしくは都度払い¥1100
そして木曜夜はオンラインピラティス60
1月4日(木)
◉20:30-21:15 ピラティス45
(オンラインのみ)
参加費¥500
※お支払いはpay payまたはお振り込み
ご自宅からサクッと参加できるオンラインレッスンはいかが?
体調管理にも役立つピラティス。
寒さで緊張している体を緩みほぐし伸ばしながら、小さい細かい動きをし続けることにより、体の安定を目指す事ができると言われています。マット1枚のスペースでご参加できます。
zoomの設定は皆さまの画面はオフになっているので安心してポチりしてくださいませ。
レッスンが始まりましたら画面オンにしたい方は設定をよろしくお願いします。
操作がわからない方はお知らせください。
そして毎週金曜日はここ
1月8日(月㊗️)
田無きらっと体育館2階ホール
◉15:30-16:00 簡単トレーニング30(¥500)
◉16:15-17:00 ZUMBA45(¥800)
※2本ご参加¥1000
※学生・お子様無料
※駐車場🅿️1台空きあり
お問い合わせはこちらから💁♀️
次回は1月12日(金)
スタート時間が変わり19:30-20:30に開催します
ご予約はこちらから💁
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