川越で腰痛を解決する整体・ケア体操
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このケアが効果抜群!

★このケアが効果抜群!

 

川越駅スポーツ整体師、押田です。

 

Q: 皆さん、健康生活ために何かケアはされていますか?

 

ウォーキング、ランニング、体操、筋トレなどなど。

 

身体を良く動かすことされていると思います。

 

まだ何もケアをされていないというアナタ。

 

そんなアナタにお勧めしたい効果抜群のケアは?

 

「ラジオ体操」

体操、運動、身体を動かす、健康

 

皆さんおなじみのケア体操ですね。

 

多くの方が知っているケアで、すぐに始められると思います。

 

このラジオ体操、ケア効果を爆上げするポイントがあります。

 

ずばり!

 

「毎日おこなうこと。」

 

ケアの効果を上げるポイントは、「継続」すること。

 

歯磨きのように、毎日おこなうことをルーティンワーク出来ると良いですね。

 

「最近、ラジオ体操はしていないな~。」

 

そんなアナタも音楽が流れたら思い出すはず?

 

毎日おこない、身体の動きを比べてみましょう。

 

変化に気づく事があれば、ケア効果はどんどん上がると思いますよ。

 

Q: 私はもっと細かな部分までケア出来る体操が知りたい?

 

そんなアナタは当院でおこなっている

 

「腰痛肩こりケア体操」がオススメです。

 

是非お試し下さい。\(^o^)/

 

おしだ整体院ホームページ

 

脚のケア体操

 

 

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川越市スポーツ整体師、押田です。

 

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