今シーズンが開幕！
★今シーズンが開幕！
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
昨日はモトクロスの関東選手権大会の初戦。
天気は雨。とても寒かったです。
マディコンディションの中、選手、スタッフの方々が頑張っていました。
私は救護の担当。
足元が悪く、移動が大変でした。
スタッフの皆さん、厳しいコンディションの中お疲れ様でした。
たくさん歩いたら太ももケア
★たくさん歩いたら太ももケア
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
週末のお出かけ、買い物などでたくさん歩いた。
Q: 自宅に帰ったアナタ、膝が痛くなったりしませんか？
そんなときは、太もものケアをしておきましょう。
膝関節に大きな影響を及ぼす、太ももの筋肉。
特に、前側の張り疲れは、早めにケアするのがオススメ。
自宅で片膝を曲げ、太ももの前をストレッチする。
次の日が楽のなるので、一度お試し下さい。
自分ではケアしていないアナタは、当院にご連絡をくれれば良いですよ！
腰が痛い妊婦様
★腰が痛い妊婦様
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
妊娠中のお母さん。
腰に痛みが出ていませんか？
当院では、安定期に入った妊婦さんのケア整体をおこなっております。
仰向け、横向き、座位での施術で、辛いお身体をリフレッシュ。
動作、注意点など、日常の気になることをアドバイスしております。
不安解消のお役に立てれば幸いです。
皆さんのご予約を心よりお待ちしております。
