テスト走行
★テスト走行
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
9/14～9/17は岡山国際サーキットでのテスト走行でした。
雨で不安定な天候から、最終日のドライ走行。
来週は全日本ロードレース選手権。
TOHO Racing のホームコース。
選手たちの熱いライディングに期待です！
ST1000クラス
#104 國峰琢磨、#15 作本輝介
ST600クラス
#28 鈴木未来翔、#34 笠井杏樹
東京ドームそばで整体の勉強
★東京ドームそばで整体の勉強
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
昨日の夜は東京ドームまで野球観戦に行ってきました。
と、言いたいところですが、
本当は、整体のセミナーに参加してきました。
場所は、TOKYO腰痛肩こりケアセンター。
関節へのアプローチ、身体への触れ方など確認。
基本の見直し、新たな発見を得る時間となりました。
参加された先生方、ありがとうございました。
脚が上がらないアナタは腰にくる
★脚が上がらないアナタは腰にくる
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
腰痛にお悩みの皆さん。
脚、しっかり上がりますか？
蹴り上げの可動範囲が狭い原因は、太ももの背面筋ハムストリングスが硬くなっている。
太もも裏が硬いと、腰への負担が強くなる。
長年、腰の痛みが解消していない場合は、太ももケアは必須です。
なかなか腰痛がよくならないアナタ。
すぐに、脚の動きをチェックしておきましょう。