風水薬膳®ティーセラピスト
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
小４の息子
「おかあさん側転できる？」
今はできへんと思うわー。
「ぼくできるで！」←得意げ（笑）
ほんまー！？
ひざも伸ばしてやで？
「できるし！！」
やってみて！
はい、チーン(^^;
ひざ伸びてないやんっていうと
ちょいスネな息子。
「じゃあ、おかさんやってみーや」
今はムリやわ。
「ほんまはできへんねんやろ？」
できるしっ！！昔はできたし・・・
そんなわけでやってみた↓↓↓
アラフィフ母、３５年ぶりの側転！！
息子にドヤ顔するために必死（笑）
どこに全力そそいでる？
いや～、からだが重くてびっくり(ﾟдﾟ)！
自分がおもってるより全然できない。
学生のころはパッとやってできたのに
今はあっちこっち意識してやっとこの程度。
手首を痛めないように気をつけてたんだけど
手首じゃなくて腕の筋とか肩とかあちこち筋肉痛。
衰えを感じるわ～(T-T)
でもね、この程度できただけでうれしくて
ほかのこともできそうな気になった（笑）
からだを動かすこと以外のことでもなんでも！！
単純だけど、ほんとに！
人ってすごいね～
なにかひとつできたら
なんでもできるような気になるって
めっちゃ不思議でおもしろいな～。
この側転、もちろん１回でできたわけじゃなく
１０回ぐらいやった中の１回。
やりながら、もうちょっとヒザをきれいに伸ばして、とか手の位置はこのへんがいいかな、とか
ちょっとずつ修正しながらやったんですよ。
やっぱりなんでも考えてるだけよりやってみるほうが早い。
やってみないとどこを修正したらいいかもわからないしね。
これ、なんでもそうかも。
やってみないとわからない。
考えるよりやってみる、を身をもって体験した。
からだは痛いけど、やってるときはけっこう楽しい♬
そのテンションで動画を見せたら
息子にスネられたけど母は大満足！
自分がごきげんなのがいちばんです(^_-)-☆
☆人気記事はこちら☆
・アラフォーの白髪や抜け毛なら足腰強化！
・ぽっこりお腹をへこませる、簡単ストレッチ！
11/11（月）呼吸で自律神経を整えるお茶会
毎回大好評の呼吸のお茶会！見た目の変化だけじゃなく、気持ちもスッキリするお茶会です。←残席１名
・詳細はこちらです
11/13（水）４０代の底ぢからを上げる！
【きれいになる骨盤底筋群トレーニング講座】
加齢によって衰えを感じる筋肉のひとつ。早めに意識することでたくさんの効果を実感できます。←残席１名
・詳細はこちらです！
12/9(月)風水薬膳®基礎講座１
生年月日から、自分のこころとからだを知る講座。東洋医学に興味がある方にもにおすすめです！
・詳細はこちらです！
いきいき前向きになる血流美人コース
いろんなセルフケアを知りたい！自分のからだを整える方法を覚えたい！更年期とうまくつきあって、いきいきと前向きに過ごしたい方はこちら♪
自律神経を整える健康美人レッスン
体質に合わせた風水薬膳®茶のブレンドと、あなたに合わせたヨガでこわばりをほぐし巡りを改善。はたらきの落ちている内臓を調整して自律神経のバランスを整えたい方はこちら♬