6/10(月)呼吸で自律神経を整えるお茶会
※締め切りは6/3（月）、気になる方はお急ぎください。
グループレッスンに来てくださってるHさん。
たしか６０代？
いつも笑顔で旅行好き。
このまえも海外旅行に行かれておみやげをいただきました。
元気でハツラツとしたステキな目上の方に接すると、すごくパワーをもらうし、自分がその年齢になったとき、わたしもそうありたいなと目標になります。
アクティブさも見習わないとーっていつも思わされてます(笑）
レッスンが終わってからこんな話をきかせてくれました↓↓↓
知り合いの病院の男の先生、わたしより年上なんですけど。
このまえ手術されたんです。
手術のあとなんにもできないから、ベッドの上で呼吸してたんですって。
そしたらみるみるからだが元気になって、予定より早く退院されたんです。
その先生がわたしに「なにもできないときでも呼吸をしなさい」っていうんです。
先生もヨガのときいっつも呼吸のこといわはるから
呼吸ってやっぱり大事なんやなーって思って。
家でももうちょっと呼吸やるようにします(笑)
呼吸をすることで細胞が元気になる。
お医者さまだし、それをわかって呼吸されてたんでしょうね。
きっといい先生なんだろうなーって思う。
呼吸ってあたりまえのことだからあえてしようと思わなかったり、それほど呼吸によってなにかが変化するなんて期待してなかったりするけど
やればわかる！
やった人はかわる！！
気持ちのいい呼吸を一緒にやりませんか？
お待ちしてます(^_-)-☆
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