一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
大阪在住／アラサー
Before 62kg→ After 45kg
20代でおばさん体型
何をやっても上手くいかない…
⇩⇩⇩
-17kg痩せ！リバウンドなし♡
L→Sサイズ 2サイズダウン♡
・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き
恋愛拗らせ→結婚＆2024.1出産♡
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〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
今回は、私が
『目に見えない世界に、
興味をもったきっかけ』
を書いていこうと思います
(きっかけはいくつかあるけど、そのうちの一つ！)
毎日が花見🌸桜の絨毯も綺麗で感動！！
ヨガッシュは、
「心を大切に」しながら、
理想のカラダを叶える方法であり♡
結果として、
「幸せに生きる」土台作りです
私が、体の事も何事も、
上手くいかなかった大きな理由は、
マインドだった。
マインドといっても、
「内側」「宇宙視点」って言った方があってるかな？♡
その、
宇宙視点で言われているのは、
「内側が先、外側は後」
↑↑
内側(マインド)の投影が外側(現実)という事♡
みんな、現実が嫌で現実(外側)を変えようとするけど、
結局、内側を変えないと意味が無い
私が
「他人や周りを変えるのではなく、
自分が変わる必要がある」
とはじめに感じたのは
高校生のバイトの時でした。
というのも、
私、どのバイトも
すぐ嫌になって
やめちゃってたんですよ！！笑
バイト先に、
嫌なお局さんがいたり、
気の合わない店長がいたり、
理由もなく嫌になったりすると、
頭では、
「こんなにすぐ辞めたらダメ！
忍耐力が無いダメな大人になるぞ！」
と思ってはいても、続けられず…
すぐ！！やめてた。。。
で、そんなもんだから
バイトに受かっては、すぐやめてを繰り返して
履歴書に書けないぐらいの数になっていました笑
(欄が少なくて😂)
で、しばらくそれを繰り返した後、
気づいたんです
【バイト先を変えても、
どこにでも同じようなイヤな人がいる。】って笑
組織に、こういう人が(私が苦手な人)いるのは、仕方がないことなのか？？
と。
ということは、
「嫌で、すぐ辞める」
↑↑
コレの行動をとっていたら、
永遠に繰り返すやん
！！と😂
しまいに、働く先が無くなる。って笑
だから、
バイト先じゃなくて私が変わらないとアカン！
と、
やーーーーっと気づいたんですね🤣🤣
【ダメ男と別れても、また
同じような人との付き合いを繰り返す女】と同じですね
私の場合は、それがバイト先やった笑
それがきっかけで、
自分や内側に興味を持つようになりました。
当時の写真が無いので、昔のバリの写真を♡笑
当時は、意識というよりも
「性格を変えないと！」と思っていたんですが。
この世は内側の投影
だから、
自分を見ないと何も始まらない♡
なーんも、オチがない話ですが笑
これが私の内側に興味を持ち始めたきっかけです♡
だから、
「私はダメだ。変わらないと！」
と思ってカラダと向き合っても
「私はダメだ。変わらないと！」
が根底にあるのなら、
そう思える現実が続いていく…
(リバウンドとか、すぐ辞めちゃうとか。
だから、カラダの事だけど
内側が大事なんだよね〜♡♡
久々のカフェ☕️気持ちよかったな〜♡
結果として、今は有難いことに何年も仕事を続けられていたり
体型も望みの方へ変容していっています
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