一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
大阪在住/アラサー
Before 62kg→ After 45kg
20代でおばさん体型
何をやっても上手くいかない…
⇩⇩⇩
-17kg痩せ!リバウンドなし♡
L→Sサイズ 2サイズダウン♡
・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き
恋愛拗らせ→結婚&2024.1出産♡
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〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成!
春に履けなかったスカートが履けるようになった!
●30代女性
52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!
どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減!!
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります!
「体重が減った!」
「増えたぁぁ。」
「サイズが変わった!!」など、
そこに振り回されていると、
カラダと向き合う事がしんどくなって
望みにエネルギーが全然掛けられなくなります…🥹
そこをやめると、
カンタンにカラダは変わっていく✨
じゃあ、なぜ“振り回されるの”か??
それは、
「〇〇で自分の価値を決めているから」
全文は、音声配信をお聴きください♡♡
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幸せ!カンタン!
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私が経験してよかった様々な秘訣をお伝していきます!
✔️17kg痩せした食事方法
✔️ダイエットはしないで、痩せる方法
✔️自分らしく理想の叶える黄金ルール
✔️なぜ、我慢しない方が上手くいくの?
✔️自分の愛に氣づき、愛される!etc
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👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成!
春に履けなかったスカートが履けるようになった!
●30代女性
52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!
どんどん理想の体型に変わっていく!
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減!!
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります!
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