一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
大阪在住／アラサー
Before 62kg→ After 45kg
20代でおばさん体型
何をやっても上手くいかない…
⇩⇩⇩
-17kg痩せ！リバウンドなし♡
L→Sサイズ 2サイズダウン♡
・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き
恋愛拗らせ→結婚＆2024.1出産♡
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〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
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●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
募集〆切まで、あと1日！
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心に素直になるって、
人生を「好み」に展開していくこと♡
この記事に書いたように、
私がカラダを変えていったきっかけは
いちいち、「我慢」に
エネルギーを掛けている自分が
嫌になったからなんです。
毎回、毎回
ショッピングをする度に、
本当に着たい服(=満足する服)じゃなくて、
細見えする(=今の自分を否定する)選択をし続けていた。
だけど、
本当に私がしたいことは
「我慢」じゃなくて、
好きなカラダで
トキめいた服を着て、楽しみたい！
だったんですよね
別に、ちょっとぐらい
我慢したって生きていけるし、
同じくらいの年齢の周りの人たちも、
同じような服着てるし…
他にやらないといけないことがあるから、
今、やらなくても…
そんな思考が走ったりしてた時もあったけど、
…
……
………
違う！！違う！！！
たったコレ"だけ"のことだけど、
コレ"だけ"に正直になったんです！！
だからこそ！！
変われたんですよね！
好みの自分へと、展開していけたんですよね
毎日服を着るから
その毎日の我慢が「きかっけ」となって
まず、
「自分が納得したカラダで、
シンプルな洋服を着る♡」
という願いを叶えていった
で、ここから 不思議なんですが
(不思議じゃないけど笑)
パートナーシップもどんどん良くなっていったんですよね〜
昔は、パートナーシップ以前に、
自己否定が凄くて、彼氏も出来ない
今の彼とも、出会った当初は拗らせすぎて、
一人で拗ねたり、泣いたりよくしてました…笑
そんな私でも、
一つ一つ体と向き合い始めると、
彼と上手くいき始めたんです！！
なぜだって？？
それは、
カラダの時に感じていたように
恋愛でも「我慢」している自分が嫌になって、
やめていったから
カラダと向き合い始めると、
自分・人生と向き合い始めるから、
自ずとパートナーシップも良くなっていくんです♡
(これから、そのことも書いて行こうと)
体を整える恩恵って、シュ、シュゴイ🥹
どんどん自分に素直になっていきます〜☺️
是非、あなたも一緒に
この「気持ちよさ」「喜び」を
体感していきません？？
募集〆切、明日4/7(日)21時！
✅後ろ姿が完全にオバさん🥹
✅自分の写真を本当は見たくない…
✅肩、背中凝りをどうにかしたい！
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私が経験してよかった様々な秘訣をお伝していきます！
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✔️なぜ、我慢しない方が上手くいくの？
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👑生徒様の成果👑
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