一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
大阪在住／アラサー
Before 62kg→ After 45kg
20代でおばさん体型
何をやっても上手くいかない…
⇩⇩⇩
-17kg痩せ！リバウンドなし♡
L→Sサイズ 2サイズダウン♡
・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き
恋愛拗らせ→結婚＆2024.1出産♡
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〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
⭐️募集中❗️↓⭐️
このポカポカが気持ちよい〜(^^)
本当、私
気温に左右されるタイプでして…
暖かくなっただけで、動きたくなって
ついダソスしちゃいました
(もう、家ではタンクトップデビュー
目線の先は、息子です👶♡)
春服がとーっても楽しみ
今では、
数千円の洋服から、数万円の洋服👚まで
お氣に入りで
「いい感じ〜〜
」と思って着ています！
が、
ぽちゃみんだった時代は、
洋服をいい感じで着たことは無かったんです
この左↓
自分には、
高い洋服を買う価値がない。
何を着ても似合わないし…
って、無意識に思っていたので
いつも、買うのはUNIQLOや安い服。
(念のため書いとくけど、UNIQLOもいいですよ)
当時の私
↓↓↓↓
スキニーパンツを試着したら
『あ〜脚太い
』
と落ち込んで
あ！そしたら、
黒色なら、まだ細く見える！
と思って、
黒のスキニーパンツを選ぶ
だって、
黒は細見えだから♡♡
だけど、
私太過ぎて、
全然、細見えに見えなかったんです！！笑
私は左♡太ももパンパンすぎ！！笑
せめて、
細く見せようと思って
鎖骨が見えるトップスで、
お尻が隠れる長さで頑張ってたな〜🤣！！
そんな時の思考は、
『あ〜ぁ、全然似合わないな〜
黒だと、少しはましか
あー太っ。
けど、マシやからコレにしよ』
毎回、毎回こういうふうに洋服を買って着てた。
全て
妥協した時間を、
妥協したエネルギーを、
自分に掛けてたんですよね
そりゃあ、「なーんか」な人生でした。
だけど、本当は
“細見えの洋服を着たい”
んじゃなくて←
好きなカラダで、
自分がトキめいた服を着て、
楽しみたい❣️
それが、私の願いでした
だから、
ヨガッシュして、
一つ一つ自分を整えていった
すると、
同じ黒でも、
“トキメキ”で着れるようになりました
沖縄のホテル
彼と去年の誕生日デートの時に着たお気に入りのワンピース👗♥️
妊婦でも着れる黒の水着をゲット❣️アラサーになってから初めて水着が好きになった
「まぁ、いいか。」と
なんとなく洋服買い続ける人生より、
自分にお金と時間をかけて
「これがいい！」の人生にしてあげる♡♡
それが
満ちて潤った人生になる♡
春のヨガッシュブートキャンプ🔥で、
トキメキのカラダになった方法を
お伝えしていきますね！
✅後ろ姿が完全にオバさん🥹
✅自分の写真を本当は見たくない…
✅肩、背中凝りをどうにかしたい！
✅春に向けて、カラダを絞りたい！
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👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
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