一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
Before → After
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〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
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贅肉バイバイ👋出来ちゃった“コツ🔑”
4/8〜はじまります🤍
✅後ろ姿が完全にオバさん🥹
✅自分の写真を本当は見たくない…
✅肩、背中凝りをどうにかしたい！
✅春に向けて、カラダを絞りたい！
我慢する人生は嫌だ。
だから私は、
細くなりたいし(白Tデニムを着たかった👖🤍)
た〜っぷりお金が欲しい！！(服も、旅も行きたい！)
と、長年
「我慢」が原動力になって生きてきた私
「我慢」が見つかると、
望む先が見つかる
そして、行動し、
なりたい自分を叶えられた
ただ、
一昨年の夏あるきっかけで
「今すでに、幸せだった♡」
と気づいてから、
「我慢ガソリン⛽️」が終わり
「純粋にやりたいガソリン⛽️」に変わった✌︎
♡♡♡
♡♡♡
なんですが
先日、
「もっと、時間ほしい」
「もっと、お金欲しい」
と願いが出てきたので、
「なんで？」って先日問うと、
「我慢したくないから
(今、我慢してる。。。)」
って出てきたんですよね。
え、え、え？？？😬
と唖然😅
（有限の地球。制限を感じるのはいいけど、我慢スタンスだったみたい）
じゃあ、そもそも
「我慢」って
私にとって何ぞや？？
と聞くと、
買いたいものを買えない、私
やりたいことができない、私
周りはしているのに、
「私だけ」できていない状況の事
なんか、制限ある感じ
との事
（ほそみん辞書📖より）
つまり、
やりたいことを、
「今」できない状況
☝︎☝︎☝︎
コレを私は「我慢」
と呼んでたんですよ。
で、はっ！！としたんですけど、
私、、、、
人生で、
やりたいこと、ほしいこと
めちゃあるんです！！笑
毎日、朝から掃除したい、
本読みたい、カフェ行きたい
カラダ整えたいし、散歩したいし
一日24時間じゃ足りない(笑
体のことをもっと学んでいきたいし♡
服も欲しいし、作りたい♡
世界一周したい♡とか
今すぐにでもやりたい事はもちろん
5年後にも、10年後にも、
やりたいことがた〜〜っぷりあるんですよね❗️
(ある意味最近は、やりたい事←に対しても意味を変えてるけど
それについては割愛しやす)
という事は？？
私の中で
やりたいことが「なくなる」時は、
ほぼ無い
ということになるんですね。
つまり、
やりたいことが「今」出来ていない状況を
『我慢』というのなら、
私は、おそらく死ぬまで
「我慢」をし続ける人生という事なんですよ。
え、え、え
それは辛すぎる♡笑
そんな人生イヤです((((；ﾟДﾟ)))))))
それが判明したノートTIME♡
我慢しない人生の為に、今我慢するという矛盾😂
「今」我慢をしていると言う事は、
我慢がこれからも拡大していく
そんなの勘弁や🤮
だから私は、
「我慢」をやめることにしました。
(我慢と仲良くなる事にしました)
ふぅ〜氣付けて良かった♡
続く
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