”強みってどういうこと?”~ これまでの強み&才能コラム  | HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

敏感、繊細、感受性の高いHSP(highly sensitive person)が、生まれ持った感性と強みを仕事に活かして生きていくことをサポート。
日本で最初にHSPとポリヴェーガル理論を結びつけ、生きづらさは自律神経系のケアで解消できることを説いている。

HSP/HSC専門 国家資格キャリアコンサルタント
皆川公美子です。



HSPさんは社会の常識やものの見方に合わせすぎるのではなく、

ご自身のオリジナルの強みや

個性を利用していく方法が一番いいですよね!

 

という話をしてきました。

HSPにしかできないこと。それはなに。

 

なぜならマイノリティだからです。

数的少数の個性は

数的多数側に合わせて生きていくというのは

なんとも持ち味がでなくて不利なのですよね。

 

 

 

強みは自分では当たり前すぎることで

努力した覚えがないことなので

自分ではとってもわかりにくいです。

でもここを掘り下げていったほうが

仕事がスムーズだというのは

多くの人が認めるところです。

 

 

 

これまでに書いた強み・才能に関するコラムをまとめてみました。


◆強みってどういうこと?

強みって例えばどういうこと?できること=DO編
強みってどういうこと?そうなってしまうこと=BE(存在)編

 

◆強みってこういうこと~正しい反応と具体例

強みの正しい反応「え?そのくらいのこと、誰でもできますよね」
強み、そのすばらしき世界。HSPさんの強みの例。
営業マンが好きだ!!〜人の強みとはなにか。
HSPさんの「感じ取りすぎる」こそが仕事になる強み〜強度のあるリサーチャーの強みに惚れた

強みってこういうこと!〜新見和恵さんのお片づけサービスで驚いた


 

◆自分の強みはなにか?
NEWHSPさんにほぼ共通の強み②〜ご自身のなかのどの力に「気づいて」いますか?

HSPはもっと遊んでいい。「強み」の世界へいらっしゃ〜〜〜い。
自分の枠を越えていけ〜HSPにとって強みはそのツール
完璧主義HSPさんへ。才能を活かしやすい考え方〜どこで1番になるのか

自分の強みはなにか。〜HSPが自分の居場所にであっていく
HSPさんの強みを発掘する①〜ポジティブフィードバック法
HSPさんの強みを発掘する②〜主観によるフィードバック法




◆HSPさんが自分の強みを人生で生かすには
NEW人の気持ちがわかりすぎる共感系HSPさんの力の活かし方〜関係を橋渡しする対話の翻訳者・調整役
NEWHSPさんにほぼ共通の強み〜少数派ってことを受け入れると
NEWHSPは自分本来の道に対して敏感という強み
NEW仕事でうまくいくHSPさんがたどるライフサイクルを見てみる

 

洞察系HSPさんたちと深い話がつづいた今年。洞察力は圧倒的な強み。
自分の強みをどうやって使う〜共感性が高いHSPさんの場合
感覚過敏ではない、HSPの一角にせまる〜洞察系という現場〜うがちゃんとのコラボ動画
HSPの敏感さ、は【深さ】であり、全体俯瞰と見渡し力という強み
HSPさんがたどるライフサイクルについて〜自分を活かす強みの前提として

HSPの強み・才能を人生に生かしていく①〜「自分の解放」が特有の困りごとを最小限にする
HSPの強み・才能を人生に生かしていく②〜第一歩は「違和感やモヤモヤとバイバイすること」

HSPの強み・才能を人生に生かしていく③〜人はどういう風に解放に向かって進んでいくか

HSPの強み・才能を人生に生かしていく④〜強みと世界観をセットで出すことでブレイクする
HSPの強み・才能を人生に生かしていく⑤〜強み・才能のお話

私が仕事で使っている強みと才能〜HSPの強み・才能を人生に生かしていく⑥

HSPさんがどうやって社会で自分を活かすか。というお話。
HSPさんが強みを活かしていく〜「場」がすべてというはなし
HSPは感知の範囲が広すぎる。その特性をどうするか
強みがトラウマと重なっていて、受け取れない。HSPさんの場合。

ささいなことに気づくを仕事に使える強み、とする。

シアワセの秘訣。やりたいこと✖︎資質・強みで人生をドライブ。

 

 


◆強みと世界観

アフターコロナでは、普通にHSPの出番!!というわたしの予想。
強みと世界観の掛け合わせによって、長くずっと続けられる仕事を作っていく。


◆「才能」と「成功」と「好き」

 

成功軸と好き軸のおはなし。「好きなこと選んでいたら成功できなかった」〜林修先生の初耳学

【才能】より【好き】が上だという話〜TBS「消えた天才・一流が勝てなかった人」を見て


◆とんがっている部分に注目する(常識は横においておく)

自分の弱みをどうリフレーミングしていけばいいのだろう〜HSPの強み
HSPである才能を使うために大切なSTEP①〜弱みを認める
HSPさんのなかでスピリチャル能力がある方のお仕事のこと。

HSPさんが強みで仕事するにはどうしたらいいか。①弱みの部分に執着しない
強みは、たっかいけど大好きなヤカンと同じ( ´ ▽ ` )常識の観点からは見ない。
HSPの感覚過敏と才能開花はコインの裏表
葛飾北斎はかたづけられなすぎて、93回も引っ越した!?〜とんがりがあるということは凹もある
HSPでアーティスト・表現域の方へ〜『変わった人』と思われる強み


◆気質のちがい・認知のちがい
毎日同じことをするのが、つらい。あなたはランダム気質?〜資質の話
「世界を自分とは違って捉えている人がいる」~脳が世界を認知する特性の違い





◆ロンブー淳さんによる「才能とは」
HSPロンブー淳さんの「即動力」〜淳さんが語る「才能とはなんなのか」

◆リサーチャーさんのご紹介
現実の○○を探し当てられない、という人へ〜リサーチャーさんのご紹介