頭痛は改善に必要なことは

江東区の健康サポーター木場カイロプラクティック宮坂です。

頭痛には一般的に大きく分けて２種類。

緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）

血管が収縮して、血液循環が悪くなり起こる頭痛。

主に肩こりが一緒にあり、肩こりがひどくなると頭痛もひどくなるタイプ。

血管拡張性頭痛（けっかんかくちょうせいずつう）

脳内の血管が拡張して起こる頭痛。

脈を打つような頭痛で、運動などカラダを動かすと頭痛が増したりするタイプ。

この２種類が一般的です。

この２種類の頭痛に共通していることが【血液循環】です。

基本的に、血液循環が悪くなるために頭痛になってしまうのでこれを正常化することがとても大切です。

血液循環が悪くなってしまう原因は、背骨のゆがみと関係が深いのです。

血液循環をコントロールしているのは、自律神経です。

この自律神経は背骨のゆがみがあると乱れやすくなります。

なぜなら自律神経は、背骨から出ているから。

だからこそ、背骨を整えていくことで自律神経の乱れを回復させていくことにより頭痛も改善しやすくなります。

余談になりますが、頭痛薬を頻繁に使われる方は要注意が必要です。

頭痛薬は、一旦は頭痛が治まりますが頻繁に使用していると頭痛薬のために頭痛が起こりやすくなると言う点もあります。

なので頭痛薬を頻繁にご使用されている方は、一度カラダ自体から変えていく選択肢を考えてみても良いかもしれません。


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