～リンパが流れれば
おかげさま”もまわっていく～
「夢を夢でおわらせないために何をしますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
昨日、今日と風の音を聞いているだけで
からだがギューッと縮まりそうな凄い風が吹いています。
職場でも花粉症の症状の話をしている人がいました。
どの薬をどのくらい飲んでいるかと。
ラジオからも花粉がものすごい量飛んでいるという
花粉情報が知らされました。
が、
花粉症で辛い方は
どのようにしたら、この時期少しでも快適に過ごせるか
のほうが知りたいはずです。
ということで、
花粉症を和らげるケアを２回お伝えする機会を
設けました。
全員の方からケアの前より
鼻がスーッと通ったという感想をいただきました。
まずメインの鎖骨まわりをゆるめました。
アレルギーをお持ちの方は、
鎖骨を触ると痛い！と言われます。
これを読まれている方でアレルギーをお持ちの方は
いかがでしょうか？
鎖骨下でリンパ管と静脈が合流して心臓へ流れていきます。
なので、ここが渋滞してると大変なのです。
痛いということは、渋滞しているということ。
さとう式では、物理的に流すということはしません。
流れる環境を作って、流れるようになっていきます。
今までのケアはこの鎖骨まわりを
ゆるめるだけだったのですが、
今回はその周辺のリンパの流れもよくすることで、
リンパ節の働きをうながしたので、
一気に鼻の通りがよくなりました。
鼻呼吸できていると思っている方も
このケアを行うと
もっと鼻の奥で空気を吸っている感じがします。
深呼吸した時
目頭から吸えるような感じになるのです。
今回は、「花粉症」と「流れる」をキーワードに
講座を行いました。
鼻の奥から吸えるようになると
スッキリして集中力が高まります。
この呼吸で細胞へ酸素が届けられるようになると
またからだが一段と楽にそして美しくなります。
お客様の感想
夢を夢で終わらせないためにも
しっかりとからだの土台をつくり、
やりたいことに集中してまいります。
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3月の１DAY講座もリクエストいただいています。
３月 ９日（土） ８：３０～ (残３名)
３月１８日（月）２０：３０～
お申込みはこちらをクリックください。
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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
１か月ごとにテーマをきめ
月６回×３か月または６か月でセルフケアを
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いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】
講座の様子はコチラをご覧ください。
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２月・３月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈２月〉
２８日（水）
〈３月〉
３日（日）
６日（水）
１０日（日）
１３日（水）
２９日（水）
２４日（日）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
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