～リンパが流れれば
おかげさま”もまわっていく～
「どんなことに集中し、どんなことを解放しますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
今日も職場まで歩きました。
自宅前を雪かきをしている人の前を通る時、
「ありがとうごいます。」
と言うと
「どうも。お気をつけて。」
と言われ、朝からとても良い気分でした。
また、ある八百屋さんの前を通ると従業員さんが
３人で雪かきをしており、
お店の前、
隣の病院の前、
お店の反対側と
自分の店の前だけではなく
範囲を広げて雪かきをしていました。
雪が降ると困る事が多いけれど、
こんなふうにちょっと心が温まる言葉や光景に
出会えて嫌なことばかりではないなと
思った１日の始まりでした。
ところでこれを読んでいる方の中に
御両親の介護をなさっている方も
いらっしゃると思います。
今日職場のある女性が
親が介護認定を受けるために
お母様の入院先へ行かれました。
帰って来てから
様子を伺ったところ
介護認定はおそらく無理だろう
よくて、支援と言われたと
疲れた様子でした。
でも１人で自宅で過ごすのは
持病もあり、とても難しい状況だということです。
介護認定がつかないとなると
有料老人ホームを探すしかないと
ケアマネさんなどに
そのための情報を頼んできたということでした。
親のためと思っても
先の見えない介護はメンタルもきつくなり、
自分に余裕がないと
自分の家庭の雰囲気も悪くなりがちです。
親を見捨てたと責めるのではなく、
自分を犠牲にしないで、
幸せにに過ごす選択をする。
それこそが、親孝行なのかもしれないと
私は思いました。
どんな人にも老いはやってきます。
からだも頭も心も自由で
元気に過ごせることが
本人にとっても
子どもにとっても
一番嬉しいこと。
予測できないことも多いですが、
自分が自分のからだを大切にして
予防しておくことは
とっても大切だと思います。
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※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
オンライン講座は２月から開講です。
是非お気軽にお問い合わせください。
只今個別相談にて受け付けておりますので、
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相談会予約フォーム
〈２月〉
７日（水）
１１日（日）
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２８日（水）
〈３月〉
３日（日）
６日（水）
１０日（日）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
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