感動でした。

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
”おかげさま”もまわっていく～

「心の底から関わり合うためにどんなことをしますか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より


先日「顎からゆるめる１DAY講座」を行いました。


顎から緩めるってどんなことをするの？と
思われるかもしれません。
私もさとう式リンパケアに出会うまでは
顎から緩めるなんて全く予想もできませんでした。



そして食いしばり、歯ぎしりでお悩みの方が
こんなに多いということも知りませんでした。



悩んでいらっしゃるということは、
気持がそれによって落ち込んだり
日常生活で支障をきたしたり、
とにかく意識がそこに向いてしまって
この悩みさえ解決したら・・・と
思ってしまいがちです。



この講座では固まった筋肉を
どこから緩めるのか。
どうやって緩めるのか。
緩むとからだはどうなるのか。
緩めるために絶対必要なことはなんなのか。
等々をお伝えしています。



緊張し続けている筋肉を緩め、
気持よい、
軽い、
温かい、
柔らかい、
を感じてほしいのです。



からだは私たちが思っている以上に
頑張って働いています！！
そこをまず認める！！！
私たちが寝ている間も
せっせと働いています。



悲鳴を上げる前に
たくさんの信号を出しています。
そこに気づいてあげる。
声をかけてあげる。
手当をしてあげる。
優しく触れてあげる。



自分が自分として
生きるためには
この肉体の面倒をちゃんんと
みてあげることも大切です。



たった９０分の講座ですが、
その中で「感動でした。」と
言って頂きますます１人でも
多くの方にお伝えしていきたい
と思いました。



【お客様の声】



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からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
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月８回×３か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
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その後無料体験会で詳細をお伝えします。
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次回開催は2024年２月からです。

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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


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噂のグループ（３か月伴走つきセルフケア講座上半身）
来年２月からはコチラです。



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自分のお顔をもっと好きになりたい方は
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からだを動かすのがお好きな方、
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こちらから詳細をご覧ください。
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下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付
おります。

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９月・１０月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈９月〉
１０日（日）
１３日（水）
１７日（日）
２４日（日）
２７日（水）
〈１０月〉
　４日（水）
　８日（日）
１１日（水）
１５日（日）ララアップ講座（イヤーフック＆イヤーカフ講座）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。