肌が整って、ピカピカになる。

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
”おかげさま”もまわっていく～

「あなたのルーツはどこにありますか。」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より


伴走つきセルフラブケア講座２か月目が終わっての感想が
朝顔を洗った時、お肌が綺麗になったのが
分かるという感想でした。



ご自分で化粧水をつけているだけなのに
ピカピカしているのがわかるそうです。



ピカピカしている。
素敵な表現ですね。



前回「太りにくくなる」
を書きましたが、ダイエットするなら
リバウンドしない方が
よいに決まっている。



老廃物の流れる機能が
忘れ去られたままになってしまうと
細胞一つひとつが
ゴミとともにあるという状況になってしまいます。



必要なものが細胞に届き
毎月１～１，５キロのダイエットを
アラ還世代の方が体験しています。
お肌はピカピカになっていくマジックは
何歳からでもできます！



私も６０代になってから
自分史上最高のボディになりました。
アラ還世代以降の人が
人生を自分のものにする根っこが
ここにあります。


こちらは以前ご紹介した
老廃物が流れるシステムを作るです。よかったらこちらもお読みください。


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人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
伴走つき３か月コースは、１か月ごとにテーマをきめ
月８回×３か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
コチラからお申込みください。
お申込みいただいた方へ
お家用イヤーフープをお送りします。
その後無料体験会で詳細をお伝えします。
ご納得いただきましたら、登録してください。
次回開催は2024年２月からです。

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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


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噂のグループ（３か月伴走つきセルフケア講座上半身）
来年２月からはコチラです。



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小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内

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からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
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下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付
おります。

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９月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈９月〉
　６日（水）２０時～顎から緩める１DAY講座（オンライン）
１０日（日）
１３日（水）
１７日（日）
２４日（日）
２７日（水）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。