～リンパが流れれば
”おかげさま”もまわっていく～
「どんな謎をあきらかにしたいですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
今回はダイエットしたいというお悩みを
複数の方から伺いました。
さとう式でもたくさんの方が
ダイエットに成功していらっしゃいます。
毎月１～1.5キロずつくらいのペースです。
なので、３か月ほどするとアラっと思います。
受講生様にも１０キロ以上減らされた方も
いらっしゃいます。
さとう式リンパケアは
毛細リンパ管の弁をひらいて
老廃物が流れる環境をつくります。
これが表皮のすぐ下真皮にある毛細リンパ管です。
※先日のNHKの番組で紹介されていた資料です。
これはお家の排水管と同じ機能です。
ここが詰まっていると
台所のシンクも
お風呂もあふれてしまいます。
リンパ間質液がウイルスや細胞の死骸など
分子の大きなゴミを回収しても
ここの毛細リンパ管の弁の蓋があいていないと
詰まってしまうのです。
ダイエットできるできないというより
お体自体の細胞から綺麗になるシステムが
働かない状態です。
さとう式リンパケアと言う通り
リンパの流れの機能を高めるのは得意です。
この老廃物がスムーズに流れることによって
余計なものが体外に出て、
結果ダイエットができることになります。
そしてここからが重要！！
ダイエットした後です。
良くリバウンドしたという話をききますが、
セルフケアを続けていくと
自分の食べる適量が分かってきます。
また自分に必要なものも感覚的に分かってきます。
なので、太りにくくなるのです。
痩せるのが目的ではありません。
自分が試してみて
心地よい
気持よい
温かい
軽い
柔らかいという
感覚が磨かれていくので、
その結果
いつも自分にとって心地よいからだでいることが
できるようになってくるのです。
情報をやみくもに信じるのではなく、
まずやってみて
自分の体の声を聞いてみる
OKだったら続けましょう。
ということです。
こちらは以前ご紹介した
老廃物が流れるシステムを作るです。よかったらこちらもお読みください。
そうは言ってもその感覚が得られるか
心配ではありあせんか？
なので伴走つきでしっかりサポートさせて
いただきますし、
復習と言うグループコンサルを月５回することで、
１人ではできなかったことが
できるようになっていきます。
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下記の営業日をご覧になり、
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おります。
９月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈９月〉
６日（水）２０時～顎から緩める１DAY講座（オンライン）
１０日（日）
１３日（水）
１７日（日）
２４日（日）
２７日（水）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
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