お顔を下へなでる本当の訳

頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
”おかげさま”もまわっていく～

「その行動の意味は何ですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



女性ならば誰でも１度や２度、
お顔に基礎化粧品をつける時
下から上へ手を滑らせて塗ったりしたことが
あるのではないでしょうか？



リフトアップしたいのが女心
乙女心です。



ところが
さとう式リンパケアでは、
逆にお顔を下へ下へ撫でます。



これをわかりやすく体感していただくために
ちょうど一昨年の夏に
シートパックでさとう式と言う講座をしました。
その時の様子はコチラです。



このパックシート
上に撫で上げるとよれてしまいます。



そしてこれが肌と同じ現象なんですね。
シートをお肌の表皮に見立てて
やってみた実験なんです。
なので、自分のお肌も下へなでます。
額だけ下から上に撫でます。
そしてよれないように綺麗に貼っていきます。



そうするとシートの上からなでても
フェイスラインがシュットします。



もう１つの理由は
顎を緩める方向だからです。



顎は普通頭蓋骨にぶら下がっているのが正常ですが、
緊張すると頭蓋骨の方へ上がります。
なので、それを緩める方向
つまり下へ、下へとなでるのです。



なぜそうするのかが分かれば
自分に対しても優しくなれます。
ストレスが多い生活やお仕事で
緊張したり、固くなった筋肉を
緩めて本来の機能が発揮できるように
していくのがセルフケアの目的です。


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※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
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〈７月〉
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栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。