ウエストダウンはダウンだけではない！

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
”おかげさま”もまわっていく～

「才能をどんなことに使いたいですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より



受講生様のウエストがどんどん細くなるのを
画面越しにニヤニヤして見ています。



ちょっとコツをつかむと細くなるだけではありません。



細くなるだけでも嬉しい♡
でももっと嬉しいことに
受講生様は脚が軽くなり、
足が温かく感じると言われます。
前回のウエストが細くなるためにすること３つの
大腰筋をゆるめたからです。



そしてこの大腰筋が緩み
腹腔を整えていくと
お腹も暖かくなり
腔が広がるので
内臓が働きやすくなります。



便秘が解消したり、
子宮があたたまることで、
生理痛が軽くなったり・・・



からだの機能が高まる環境ができるというわけです。

桜も気温という環境が整えば自然と咲きます。



人生１００年時代です。
昔は定年を迎え、余生を送って・・・
という人生だったかもしれません。
今は６０歳からどう生きるのかを
考える時代になりました。



自分の体のお手入れをして
からだの機能をたかめるケアを身に着けると
自然とスタイルアップもできちゃう。
楽しくて仕方がありません。



人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
伴走つき３か月コースは、１か月ごとにテーマをきめ
月８回×３か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
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お申込みいただいた方へ
お家用イヤーフープをお送りします。
その後無料体験会で詳細をお伝えします。
ご納得いただきましたら、登録してください。



なお男性の方の受講は
顎関節症などお悩みの方に限り、
顎から緩めるケアをお伝えします。



お申込みはコチラです。
７月からのコース残席２です。

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【イヤーフック・イヤーカフ講座】
こちらもオンライン講座ができるようになりました。
講座内容等詳細はコチラをご覧ください。
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鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内

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ご希望の方は下記からお申し込みください。
☆ゴムチューブケア講座
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下記の営業日をご覧になり、
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おります。

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3月・４月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　オンライン講座は基本夜20:30ごろから行っています。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈３月〉
２５日（土）
２９日（水）
〈４月〉
　２日（日）
　５日（水）
　９日（日）
１２日（水）
１９日（水）
２３日（日）
２６日（水）
３０日（日）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。