「また私が悪かったのかな…」 毎晩そんなことを考えて、眠れなくなっていませんか？
「頑張っているのにうまくいかない」「いつも自分を責めてしまう」 そんなふうに感じている方へ。
私自身、これまでの経験を通して
“自信を育てる”ことによって、仕事も人間関係も少しずつ楽になったことを実感しています。
その想いを込めて、このたびメールマガジンをリニューアルしました。
頑張りすぎてしまうあなたへ、心が少し軽くなるようなメッセージをお届けしたいと思っています
こんな悩みを抱えていませんか？
- 人の目が気になって、職場で自分を出せない
- いつも「私が悪いのかも」と自分を責めてしまう
- 言いたいことが言えず、モヤモヤを溜め込んでしまう
- 周りに気を遣いすぎて、いつも疲れてしまう
かつての私も、同じように悩んでいました
私は長い間、「いい人でいなきゃ」「期待に応えなきゃ」と自分に無理をして働いてきました。
本当はしんどいのに、弱音を吐くこともできず、「私さえ我慢すれば…」と自分の気持ちを押し殺していたんです。
でも、そんなふうに自分を後回しにし続けた結果、心も体も限界を迎えてしまいました。
そこから、自分を見つめ直し、「自分の気持ちを大切にしてもいい」「自分を否定しなくていい」と、少しずつ自信を取り戻していきました。
仕事も人生も楽になる「自信を育てる」メールマガジン
このメールマガジンでは、私自身の体験をもとに、「自分を責めがちな人が、自分の味方になれるようになる」ヒントをお届けしています。
✨お届けする内容
- 自己否定から抜け出すための小さな習慣
- 職場で振り回されず、自分らしく働くための考え方
- 無理なく人間関係を築くコツ
- 「私はこれでいいんだ」と思える感覚を育てる方法
誰かと比べるのではなく、「私はこれでいいんだ」と思える感覚。
それが、自分らしく働ける第一歩になると、今は心から思っています。
読んでくださった方が、「今日も自分に優しくしてあげよう」と思えるような、そんな時間をお届けできたら嬉しいです。
このメールマガジンを読むと・・・
- 自分を責める癖から少しずつ抜け出せる
- 職場で「NO」が言えるようになる
- 人の顔色を伺いすぎずに済むようになる
- 「私でもいいんだ」と思える瞬間が増える
- 心穏やかに働ける日が多くなる
登録はこちらから（無料）
読んでみて合わないと思ったら、いつでも解除していただけます。
少しずつでも「変わりたい」「楽になりたい」そんな気持ちがある方に、心を込めてお届けしています。
あなたが安心して働ける日々へ
あなたが、自分の気持ちに素直になれるように。
あなたが、「私でいい」と思える瞬間が、少しずつでも増えていくように。
このメールマガジンが、そんなやさしいきっかけになれたら嬉しいです。
一緒に、「自信を育てる」小さな一歩を踏み出していきましょう。
どうぞお気軽にご登録くださいね。
🌱もっと深く学びたい方へ
「人に振り回されず、自信を持って働ける私になる」5日間の無料メール講座もご用意しています。
無理して頑張る働き方を手放して、もっと楽に、自分らしく働けるヒントをお届けします。
👉[5日間無料メール講座のご案内はこちら]
📮 登録は無料です
👉[登録フォームはこちら]
◆自分らしく活躍する一歩を踏み出すためのキャリアカウンセリング
「また嫌われたかも…」「ここでもうまくやれないかも…」そんな不安を抱えながら、がんばって働き続けていませんか？
人間関係に疲れたり、仕事に自信が持てなかったり、
転職しても同じ悩みにぶつかってしまったり。
そんなあなたが、自分の気持ちを安心して話せて、自分らしく働く一歩を踏み出せるようになるカウンセリングです。
●お申込みはこちらから
お申込みフォーム
●予約可能な日程はこちらをご覧ください