嫌われたくなくて頑張りすぎてしまうあなたへ～ 働き方を見つめ直す一歩先のキャリアカウンセリング～

 

「また嫌われてしまったかもしれない...」

「うまくやれていないのは、自分のせいかも…」

そんなふうに、自分を責めながら職場で過ごしていませんか？

  • 人の顔色ばかり気にしてしまう

  • 自分の意見が言えない

  • 仕事を断れず、疲れきってしまう

  • 「どうせ私なんて…」と、どんどん自信をなくしていく

私もずっと、そんな毎日を送っていました。

転職しても状況は変わらず、「また同じことの繰り返し…」と感じては、自分を責めるばかり。

 

でも、ひとつ気づいたことがあります。
問題そのものより、「安心して気持ちを話せる場」がないことが、いちばんつらかったということ。

 

だからこそ、このキャリアカウンセリングでは、
今のあなたの気持ちをそのまま受け止めることを大切にしています。

「どうしたら自分らしく働けるか」
一緒に少しずつ、整理していきませんか？

 

 

 

このカウンセリングでできること

  • ぐるぐる考えてしまう職場の悩みを、安心して話せる

  • 自分でも気づいていなかった「気持ちのクセ」に気づける

  • 頭の中が整理されて、自分の中にある「答え」が見えてくる

  • 行動のヒントや、心が軽くなる視点が得られる

  • 無理なく働き続けられる“自分軸”が育ってくる

 

  自分らしく活躍する一歩を踏み出すためのキャリアカウンセリングとは？

 

職場の人間関係や働き方の悩み、

転職の不安、うまく言葉にできないモヤモヤ・・・

 

そんな悩みを、誰かに否定されずに「安心して話せる場所」が必要だと、私は思っています。

 

このカウンセリングでは、

【キャリア・メンタル・職場環境】の3つの視点を活かしながら、あなたの思いや状況を丁寧にうかがい、「これからどうしたいか」「どうすれば楽に働けるか」を一緒に考えていきます。

 

  私のキャリアカウンセリングの特徴

 

1．気持ちを受けとめながら、行動への一歩をサポート

表面的な悩みの裏にある「本当のしんどさ」や「自分でも気づいていない気持ち」に寄り添います。


考えがまとまっていなくても大丈夫。話すうちに、自分の思いや感情が少しずつ見えてくる方が多くいらっしゃいます。

 

2．3つの視点で、現実的かつやさしいサポート

  • キャリアの視点（キャリアコンサルタント）

  • メンタルの視点（産業カウンセラー）

  • 職場環境の視点（元社労士・人事経験）

この3つの視点を活かして、現実的なアドバイスと、安心できる心のサポートを両立します。

 

3．「自信がない」「自分を責めてしまう」方の気持ちを受け止めます

「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」と頑張り続けている方の心の奥にある
「思い込み」や「自分責めのクセ」にも丁寧に寄り添います。
 

  こんな方におすすめです！

 

チェック(白地)職場の人間関係にモヤモヤしている

チェック(白地)「どうせ私なんて…」と自信が持てない

チェック(白地)転職してもまた同じことで悩んでいる

チェック(白地)周りに合わせすぎて、自分の気持ちがわからない

チェック(白地)嫌なことを断れず、無理をしてしまう

チェック(白地)自分を責めてばかりで、どうしたら楽になるのかわからない

 

 

 

  お客様からのご感想

 

～少しずつ「自分らしく働けるようになった」変化～

「自分を大切にしていい」と思えるようになった（40代・女性）
周りからどう思われているかばかり気にしていたけど、「自分を大切にしていい」と思えるようになりました。

 

無理をしすぎていた自分に気づけた（40代・男性）
迷惑をかけてはいけない、という気持ちが強かった自分に気づけて、少しずつ楽に働けるようになっています。

 

言いたいことを言ってみようと思えるように（30代・女性）
いつも笑ってごまかして、我慢ばかりだったけど、自分の意見を言ってみようと思えるようになりました。

 

背伸びしなくていいと思えた（40代・男性）
背伸びせず、自分のペースでやっていいんだと思えたことで、気持ちがすっと軽くなりました。

 

不安の原因が「考え方のクセ」だと気づけた（50代・女性）
相手の感情を勝手に想像して不安になる『考え方のクセ』に気づけて、気持ちが楽になりました 。

 

  このキャリアカウンセリングを受けると・・・

 

プペコン 人間関係のストレス振り回されにくくなる

プペコン 自分の気持ちを「大事にしていい」と思えるようになる

プペコン 「ちゃんとしなきゃ」から少しずつ解放される

プペコン 少しずつ、自信を取り戻していける

プペコン自分に合った働き方や人との距離感が見えてくる

 

※変化のスピードは人それぞれですが、「話してよかった」「気持ちが少し軽くなった」と感じる方が多くいらっしゃいます。
 

 

  よくあるご質問


Q. 自分に合うかどうか不安です…
→ はじめの1回だけ受けてみる方も多いです。
まずは「話してみる」だけでも大丈夫。少しでも気持ちが楽になれるよう、心を込めてお話をうかがいます。

 

また、いきなりキャリアカウンセリングは不安…という方には、【初回限定】「安心して話せる相談カウンセリング60分」もご用意しています。
▶︎ 詳しくはこちら

 

Q. 話がまとまっていなくても大丈夫？
→ はい、大丈夫です。話すうちに気持ちが整理されていく方がほとんどです。

Q. 男性でも受けられますか？
→ はい、性別問わずご利用いただけます。これまで男性のご相談も多数あります。

 

  キャリアカウンセリングの詳細

 

【名称】

自分らしく活躍する一歩を踏み出すためのキャリアカウンセリング

 

【形式】Zoomによるオンライン

 

【時間と料金】
 60分 10,000円 ／ 90分 15,000円（※表示価格は総額です）

 

【お申込み】
矢印お申込みフォーム

【お問い合わせ】

リンクお問合せフォーム

 

  申込み手続きからキャリアカウンセリング当日までの流れ

 

STEP1：お申し込み
専用フォームから必要事項を記入の上、お申し込みください。

STEP2：日程調整＆お支払いのご案内
折り返しメールにて日程候補と、お支払い方法をご連絡します。

STEP3：Zoom URLの送付
ご入金確認後、カウンセリング2日前までにZoomのURLをお送りします。

STEP4：カウンセリング当日
安心して話せる雰囲気の中で、じっくりお話をうかがいます。

STEP5：アンケートのご案内（任意）
終了後、今後の参考のため簡単なアンケートをお送りします。

 

＜注意事項＞
・オンラインでの開催となりますので、必ず通信状況の良い環境でご参加ください。


■キャンセルポリシー

  • 実施日3日前まで：振込手数料を差し引いて返金

  • 前日/前々日：50％返金（事務手数料）

  • 当日：返金不可（キャンセル料100％）
    ※キャンセルの際は、入金の有無に関わらず必ずご連絡ください

 

【プロフィール】富樫純子

 

≪職場の人間関係・メンタルをサポートするキャリアカウンセラー≫

 

私自身、長い間「職場でうまくやらなきゃ」と無理をしてきました。
嫌われないように、迷惑をかけないように。

そうやって人の顔色をうかがい続けて、何度も転職を繰り返しました。

 

でも、どこへ行っても「ここにも私の居場所はない」と感じてしまう。
つらくても、「私が弱いからだ」と、自分を責め続けていたんです。

 

そんな中、藁をもつかむ思いでキャリアカウンセリングを受けてみました。
正直、何を話せばいいかもわからなくて、「これで変わるのかな…」という気持ちもありました。

 

それでも、誰かに話を聞いてもらえたことが、私にとって大きな一歩でした。

 

けれど当時の私は、「転職するかどうか」「強みは何か」といった表面的な話しかできず、本当にしんどかった“心の内側”は、どこにも出せないままでした。
 

だからこそ私は、「今のつらさを、そのまま話せる場所」をつくりたいと心から願い、キャリアカウンセラーとして活動をはじめました。
 

うまく話せなくても大丈夫です。
何から話していいかわからなくても、まとまっていなくても、大丈夫です。
 

あなたが今感じていることを、少しずつ言葉にしていけるように、安心して話せる空間を心がけています。

あなたが、自分らしく働けるようになるまでの一歩を、心を込めてサポートします


【経験・資格】

  • 国家資格キャリアコンサルタント

  • 産業カウンセラー

  • 社会保険労務士（今は登録していません）

  • 人事経験10年以上

  • 企業相談窓口で600件以上の相談対応実績
     

「なんとなくしんどい」「うまく言えないけど、誰かに話を聞いてほしい」そんな思いでも、どうぞ安心してお話に来てくださいね。


 

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