盛岡市 不妊治療専門「こころ鍼灸院」

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盛岡市 不妊治療専門





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夫婦で協力して取り組む、不妊治療。

先が見えず、辛い思いをすることも多い中で、「パートナーと一緒だから頑張れる!」と思う方も多いのではないでしょうか。

しかし不妊治療中にはパートナーと意見が食い違うような場面もあり、その一つが「義理の両親への不妊治療の報告」についてです。

義理の両親への報告はするべきなのでしょうか。

またするとしたら、どうするのがベストなのか、詳しく紹介していきます。


■報告するかどうかは、臨機応変に判断を

義理の両親に不妊治療中であることを報告した方が良いのかどうかは、状況によって変わってきます。

伝えるメリットの方が大きいと考えられるのは、以下のようなケースです。

・孫はまだかと、干渉がひどい
・子作りについてアレコレ言われることにストレスを感じ、限界である
・理解してもらえるという自信があり、それによって夫婦の気持ちが楽になると考えられる

親世代の中には、悪気がなく「孫の誕生」について口にするようなケースも少なくありません。

もしこのような状況にストレスを感じているのであれば、「治療中」であること、そして「できればそっとしておいて欲しい」ということを伝えられると良いですね。

ただし、勇気を出して伝えたとしても何も変わらないこともありますから、そのときにはまた、相応の対応を考えることになるでしょう。

また、息子夫婦に配慮できる義理の両親の場合、「気にしているんだろうけど……こちらに気を遣って聞いてこない」という雰囲気を強く感じるようなケースもあります。

この場合、「実は……」と打ち明けてみることで、夫婦の気持ちがスッと楽になることもありますから、相談してみると良いかもしれません。


■どう伝えるのがベスト?

「伝える」ことを決めたら、次は「どう伝えれば良いのか」と悩みがちです。

デリケートな事情だからこそ、「全ての人に全てを打ち明ける必要はない」ということを、頭に入れておきましょう。

義理の両親には夫から伝えてもらうのも良いですし、「同じ女性同士」という理由で「義母のみ」に自分で打ちあける方法もあります。

言葉にするのが難しければ、手紙やメールを使うのも良いでしょう。

また、「伝えにくい」と思うことは、伝えなくても大丈夫です。

ぜひ夫婦の状況と自分自身の気持ち、そして義実家との関係性や距離感など、さまざまな事情を考慮しながら、自分にとっての「ベスト」を決定してみてくださいね。


■まとめ

義理の両親に報告する場合でもしない場合でも、重要なのは「夫婦の関係性」です。

夫と妻の絆さえしっかりしていれば、どんな答えを選んだとしても、後悔はしないはずです。

また伝える際には「ほかの人には知らせないで欲しい」など、要望も一緒に伝えることがコツとなります。

まずは夫婦でよく話し合ってみてください。
 

 

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妊活中に体のバランスを整えたい!と思ったときには、デトックスに取り組むのもオススメです。

体の中から老廃物を排出することは、理想的なリズムを取り戻すためにも役立つと言われていますよね。

具体的なデトックス方法を紹介します。


■運動する

健康的なデトックスをするためには、「運動」がオススメです。

毎日の生活の中で運動習慣を取り入れることで、全身の新陳代謝を活性化することができます。

すると血流も良くなり、不要なものを体外へと出すサイクルが整うのですね。

ヨガやウォーキングなどは、妊活中の女性にとっても取り入れやすいもの。

ぜひ実践してみてください。


■リンパの流れを整える

リンパの流れが滞ることも、体内に老廃物が蓄積する原因になってしまいます。

老廃物はリンパの流れによって運ばれていきますから、ここを整えることも重要なポイントです。

リンパ腺は身体中に張り巡らされており、特に耳の周囲にはリンパが集中しています。

意識してお風呂上がりや時間がある時に、マッサージしてみると、デトックスしやすくなるでしょう。


■食生活の見直し

デトックスの基本は「きちんと出す」ということ。

便秘がちな方は、まずこちらのデトックス法を試してみると良いでしょう。

食物繊維や水分を積極的に摂取して、「毎日出せる」サイクルを手に入れてみてください。


■まとめ

デトックスで体の内側から調子を整えることは、妊活だけではなく美容面でもメリットがいっぱいです。

生き生きとした毎日を過ごせるよう、ぜひ意識してみてください。
 

 

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近年、不妊や妊活に良いと言われているのが「よもぎ茶」です。

具体的にどのようなもので、なぜ不妊や妊活中に飲むと良いと言われているのでしょうか。

「何か新しいことをスタートしたい!」と思う方に向けて、よもぎ茶の魅力を紹介します。


■よもぎ茶に期待できる効果とは?

まずはよもぎの葉で作る、よもぎ茶の期待ができる効果についてです。

・血行促進作用
・抗酸化作用
・デトックス作用
・美肌作用

よもぎの茶は、直接的に不妊や妊活に作用するわけではありません。

しかし不妊で悩む方の中に、冷え性で悩む方が多いのも事実です。

血行促進で冷え性を改善し、抗酸化作用やデトックス作用で体の内側の調子を整えることで、妊娠しやすい体に近付けていくことができます。


■苦みがなくて、飲みやすい

「よもぎ」と聞くと、野草をイメージして「なんだかまずそう」というイメージを抱く方もいるのかもしれません。しかし実際には、よもぎ茶には「非常に飲みやすい」という特徴もあります。

またノンカフェインなので、安心して飲めるというのも嬉しいポイントの一つです。体質改善のために、ぜひ飲んでみてください。


■まとめ

よもぎは、日本のハーブとも呼ばれていて、さまざまな効果が期待できると言われています。もちろん「それだけで必ず妊娠する」というわけではありませんが、自分自身の体と向き合う良いきっかけになるでしょう。

 

 

 

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