最初誘われた時食事制限真っ只中なので断ろうかとも思ったんですが、ナッコプセ食べに行くって聞いて参加する事にしました😂
ナッコプセは釜山の名物料理でナクチ=タコとコプ=ホルモンとセウ=海老と野菜がメインの海鮮鍋なのでヘルシーかな〜って
🐙
その他にも韓国チキン、サムギョプサル 、チーズタッカルビ 、キンパ、参鶏湯、タッカンマリ、ポッサムなどなど韓国料理なら何でもござれってくらいメニューが豊富でわくわくしちゃいました
さすがにチョングッチャンは無かったですが😅
最近CMで見かけるチャミスルトクトクは炭酸入りでアルコール度数5%と普通のチャミスルの1/4、フレーバーソジュの半分以下です🍾 アルコール度数低過ぎて日本でしか売ってないみたいです
純粋なチャミスルは糖質ゼロですが、フレーバー付いてるやつは糖質やばそうなのでkopurioはウーロン茶で我慢しました
Choa Nailの店長のはるかちゃんも一緒
あおいちゃんが韓国に行ってた間ネイルお願いしてたので久しぶり〜
こちらがナッコプセ鍋
あおいちゃんが釜山住んでた事もあり大好きなんだそう🇰🇷
1人前1,639円で2人前をオーダーしました🐙
タンミョン(太めの春雨みたいなやつ)はジャガイモのデンプン由来なので炭水化物ではありますが、GI値が低くて(食後の血糖値が上がりにくい)ヘルシーなんです
韓国人の店員さんが混ぜ混ぜして作ってくれます
おぉーかなり煮込まれて来ました🐙
完成〜
甘辛いちょうど良い味付けですごい美味しかったです
付け合わせでジュモッパ(韓国海苔とご飯混ぜて作るおにぎり)出てきましたがこれは2人に譲りました🍙
海老とタコは低糖質&高タンパクでダイエットにピッタリなんです🐙🦐 カプサイシンも入ってるからなおさら
ホルモンは糖質はゼロなんですが脂質が多めなので控えめにしました
追加で頼んだオジンオポックン(イカ炒め)🦑
イカも低糖質&高タンパク
これは味普通でしたwww
ケランチムとカクテキも
2人にはチキンとか好きに食べて良いよって言ったんですが気を遣ってくれたのか全てヘルシーメニューになっちゃいました
カクテキはあんまりだったけどケランチムは油っこくなくてぷるぷるでタイプな味でした🫕
久しぶりの外食でしたがヘルシーに抑えられて良かったです
そして釜山行ったこと無いのでナッコプセ初めて食べたんですがすごくおいしかったです🇰🇷
また行きます
