不安を和らげるために…ぱーとわん
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更年期で外出したりするのが怖くなったりしてますか?
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朝一杯のお味噌汁!
自律神経が乱れてるなと思ったら『ため息』をつこう!
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更年期の『背中痛』について。
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『春むくみ』って知ってますか!?
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『疲れたなぁ〜』って感じるときに。
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更年期の寝起きの『不安感』について。
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なかなか取れない疲れは『副腎疲労』かもしれない。
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『更年期うつ』って?
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