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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
私のパーソナルジム、Fit-etですが、毎日たくさんのお客様に来ていただき感謝の気持ちでいっぱいです。
当初は「東京に住んでる方が来てくれるんだろうな」と思っていたのですが、
意外に遠方の方も足を運んでくださり、
近畿地方や北陸地方、
関東ですと茨城や群馬の方まで、
遠くから来て下さり本当にありがたい限りです
■自立したダイエットをサポートしたい
私は、
「ここに２ヵ月みっちり通い続けて痩せてくださいね！」
「痩せたカラダを維持するには、ダイエット終了後もここに通う必要がありますよ」
といったやり方は絶対にしません。
私が自分が体験して「こりゃ厳しい」と思ったからです。
「人生最後のダイエット」
にするためには
・お金をかけ続けてはいけない
・自分で”考える力”が大切
・自分で”実践する力”が大切
と思っているからです。
体型に悩む方が自分自身でダイエット＆ボディメイクを成功させる、
その”力”をつけるためのサポートを、私ができたらな、と思っています
■ダイエットのやる気スイッチを押したい
お客様で多いのが、
「ダイエットを始めて最初は頑張れても、途中で気分が乗らなくなったり、だれちゃったりしてダメなんですよね」
というお悩み。
いわゆる「行き詰まり」と「モチベーション低下」ですね。
筋トレをされている方ですと
「自己流でやってるので、やり方があってるのかわからなくて、効いてるのかよくわからない」
という悩みを持つ方も多いです。
こういったお悩みを持つ方の「やる気スイッチ」を押して、正しい実践方法をアドバイスするのが私の仕事。
お客様が帰り際に
「頑張れそうです！！
」
と言っていただくと心から嬉しくなりますね
■週１回で通う方、月１回で通う方半々くらいです
Fit-etのお客様は
週１回通って、集中的に筋トレフォームを習得＆日々の食事指導
（今後自宅近くのジムに通うか検討されている方）
と
月１回通って、食事指導と筋トレフォームの確認
（普段は他のジムに行ってトレーニングor自宅でトレーニング）
という方が半々くらいです。
お客様の生活に合わせて通ってもらっているので、こちらとしても無理させている感を感じずに済みます
Fit-etではオリジナルのダイエットノートをお渡しして記録してもらっているのですが、
「月１回こまちさんに見られると思うと気が抜けない」
とおっしゃる方も多いですね(笑)
やっぱり定期的に誰かに見られている、と思うと身が引き締まるのは私も同じです(笑)
■１０月の新規予約は９月上旬にお取りします
回数券の方と、１度来て下さった方が来月分も予約を入れてくださることが多いため、現時点で９月もほぼ満席状態となっております。
１０月の新規予約を９月上旬に取らせていただく予定ですので、
その際はまたブログでお知らせさせていただきます
予約に関してご質問等ございましたらFit-etHPの問い合わせページよりご連絡いただければと思います。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！！
こまちのパーソナルジム
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コメントの返信が遅くなる場合がございますが、誠意を持って全員の方へ返信させていただきますのでご質問・ご相談などがあれば書き込み下さいませ。
あなたのモチベーションが続くようお手伝いさせていただきます (*ﾟｰﾟ*)
なお、大変申し訳ないのですがメッセージ機能を使ってのダイエット相談は対応ができなくなってしまい現在受け付けておりませんのでコメントに入れていただけると幸いです。
