ダイエット(継続中～2020年8月末)
前回までの記事↓
さぁ、ダイエット報告です。
7月末時点(7/1～31日)は、－1.0㎏。
8月末時点(8/1～31日)は、－1.6㎏。
完全に停滞期ですね〰️
と、言うより…下げ止まりかな
🤔
🤔開始から、－35.0㎏。
今回は趣向を変えて…(笑)
はい
ダイエット初日の花見🌸
ダイエット初日の花見🌸私の腕をご覧下さい！立派なハムです😍(笑)
酉年なだけに…🐔鳥手羽
服もパンパンッ
はち切れそう🤣
はち切れそう🤣スリーサイズご報告。
ダイエット開始時(2019年4月)
バスト:109㎝(F～Gカップ)
ウエスト:99㎝
ヒップ:120㎝
※実際にはもっと大きくなってました。ダイエット開始より、だいぶ前に測ってもらった数字なので参考までに。
12月末には…(2019年)
バスト:99㎝(D～Eカップ)
ウエスト:78㎝
ヒップ:100㎝
8月末には…(2020年)
バスト:96.5㎝(D～Eカップ)
ウエスト:69㎝
ヒップ:92㎝
8月の採寸から、下着を新しくしました✨
なので、数字は参考までに🤓
これから、採寸の時はこの下着で統一します。
お粥の量を減らしました。
あとは、食べ物(お菓子)のある部屋に入らず、間食をやめました‼️👍️
でも、やっぱり甘いものに関しては、食欲が強くて…ついつい、食べてしまう時があります。食べては、後悔💧💧💧の繰り返し。
ついつい、食べてしまう時があります。食べては、後悔💧💧💧の繰り返し。そして、最近の悩み…
服が大きくなってしまい、服を買うべきか我慢すべきか⁉️
一応、ロングワンピあるし…今年は、我慢しようかな～と。
冬服が問題かな〰️💧💧💧💧😱
大きいサイズのネット通販で買ってたし…
5L着てたので、さすがに今着るとぶかぶかです
あとは、下着だな…😩
もう、もはやブラジャーの役目を果たしてないし、パンツもぶっかぶか…
そして、早生まれだから…まだだけど40歳なわけ
アラフォーって、どんな服着たらいいのか
問題❗️
問題❗️さすがに、30代の意識のままじゃイタイ😭💔でしょ今までファッション雑誌とか、全く見たこと無かったけど…やっぱり見るべき🤔
今までファッション雑誌とか、全く見たこと無かったけど…やっぱり見るべき🤔今回は、スリーサイズを測ってもらい、今の自分に合ったデニムを購入✨これ以上は、たぶん運動しないと痩せない気がする
でも、運動嫌い💔(笑)
でも、運動嫌い💔(笑)トップスも合ったものを着て、今の体型を撮りました
デニムは、UNIQLOで購入✨
ウエスト66㎝です🎵(⑅˃◡˂⑅)
どうですかね➰⁉️🤔
メリハリbodyに近づいてます
今まで写真ではいてたデニム…実はダイエット前からはいてたので、股擦れで内側破けてます🤣
でも、同じものでないと比較出来ないので…その為だけに持ってます(笑)
さすがに股擦れで破けたデニムをはく訳にいかないので、しまむらで探したところ…なんちゃってデニムしかなく😑
チャックは無く、ボタンは付いてるだけ…トイレ🚽行く時は、楽だったけどね🤣
サイズって大事だな～と思いました
8月は、腰痛で腹筋が全く機能してないから…ぽよんぽよんなのじゃだから、ウエストがちょっと大きくなってましたぁ😱(笑)
だから、ウエストがちょっと大きくなってましたぁ😱(笑)これからは、こっちのデニムで比較していきま〰️す
では、また