こはる母さん＠楽ウマおうちごはん研究中ブログ -2ページ目

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09Feb
- 超簡単！九条ネギの茶わん蒸し☆
  九条ネギをたっぷり使った簡単茶わん蒸し！白だしで味付けも楽ちんです☆こんにちはデカデカと画像載せてますが、めちゃ失敗してる茶わん蒸し（笑）うっかり蓋の隙間を開けずにそのまま放置して蒸しまして...。気づけば膨らんで、表面の美しさが消えましたですが、九条ネギを入れた茶わん蒸し、美味しいですよ☆九条ネギ、帆立、椎茸具材はこれだけ！シンプルが良いです♪茶わん蒸しを作る時は、大きめの器でたっぷりと今日も300mlくらい入る器で1人茶わん蒸しを楽しみました---------------------------材料（どんぶり茶わん蒸し1人分）・卵　・・・　1個・水　・・・　200ml・白だし　・・・　20～25ml・九条ネギ　・・・　お好み・しいたけ　・・・　お好み・帆立　・・・　お好み---------------------------混ぜて盛ったら蒸すだけなのですが、3回に2回は膨らませてしまう失敗率横着ものとうか、がさつとういうか、忘れっぽいというか...これだけ並ぶと「お料理大丈夫ですか？」って感じですね（笑）でも、楽しくお料理して美味しく食べれてればいっかー修行中！！昨日のすき焼きで使ったネギを少し残しておいて、茶わん蒸しに♪とても美味しかった！大正解です！次回作る時は、もう少しネギを大きめに切ろうか( *´艸｀)皆様もぜひ九条ネギの茶わん蒸しをやってみてください☆おススメですよ～ネギの殺菌効果とスタミナ維持効果で元気に過ごしましょネギの栄養↓【ネギ】ネギの硫化アリルがすごい！その栄養効果とは？それでは、今日も最後まで読んでいただき有難うございました今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
06Feb
- 【パンケーキ＆チーズケーキ】カロリーオフにはなったけど...
  こんにちは久しぶりのスイーツ( *´艸｀)一人で食べきれないので、作り頻度も減りましたが...この数ヶ月で作った甘いもの2品まずトップの画像にあるベイクドチーズケーキ☆ボトムがないのわかります？（笑）ボトムにする予定のクッキーをうっかり食べつくしてしまい...結果的にちょっとだけカロリーオフに（笑）これはこれで美味しいのですが、、やはりボトムのあるチーズケーキが好きですお次はこちら、パンケーキこれは、何度かご紹介した「微粒全粒粉」で焼きました♪こちらもパンケーキの記事です↓全粒粉の強力粉で☆パンケーキ！使用した粉はこちら↓全粒粉なのと、お砂糖を控えめにして、少し意識高い系のパンケーキ。メレンゲをしっかり作ってシュワふわパンケーキですですが...やっぱり私はカロリーたっぷりのパンケーキが好きだな（笑）しかし、一応レシピ書いておきますｗ材料・微粒全粒粉（もしくは薄力粉）　・・・　20g・きび砂糖　・・・　20g・水　・・・　10ml・スキムミルク　・・・　1～2g・卵　・・・　1個・太白ごま油　・・・　小さじ1これらを混ぜて焼くだけです！写真のパンケーキは卵白をしっかりメレンゲにして作りました。はやりのシュワふわパンケーキってやつですでも私はやっぱり普通の昭和っぽいパンケーキが好き（笑）２回目ｗということで、今日は作っておいておススメしないスイーツでした今日も拙いブログを最後までお読みいただき、本当に有難うございました今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
03Feb
- 簡単☆うまずぎ！豚まきネギのキムポンソース！
  ネギを豚肉で巻き、キムチポン酢をかけるだけです！ご飯もお酒も進みます♪こんばんは今日はめちゃめちゃ美味しい簡単おかず！豚とネギは間違いないですよね☆そこにですね！！！キムチポン酢をかけました( *´艸｀)♡正確には、「ヤンニョム」にポン酢を入れたヤンポン？ｗ通販で買ったヤンニョムにポン酢をいれて混ぜただけです！これがめちゃ旨なので、本当におススメ★キムチの素でもいいかもしれないですが、ヤンニョムがおススメ★ヤンニョムチキンも白菜キムチも色々使えるので、ちょっとハマり気味今回の豚巻きネギは作り方などないですが、せっかく写真撮ったので、ご紹介ネギを豚肉でパクっと一口で食べれるサイズで巻きまして、↓↓↓ヤンニョムとポン酢を1：1で混ぜます。↓↓↓お肉を焼いて、ソースをかけて完成です☆次はささ身の薄切りなどでトライしてみようかなと目論んでいますネギは美味しいし栄養たっぷり！毎日食べたい野菜です！【ネギ】ネギの硫化アリルがすごい！その栄養効果とは？そして今回使った、今ハマり中のヤンニョムはこちら↓↓↓ 本格的キムチの素　1kg（白菜ヤンニョムペースト）手作り無添加カクテキの素　韓国料理韓国食品食材材料【冷凍、冷蔵可】キムチ鍋にも　キムチ素キムチ素【RCP】元　もと　ギフトお取り寄せグルメ内祝いお歳暮お中元プレゼント価格:1,980円 (2020/2/3 19:13時点) 感想(56件) 私一人だと1kgの消費は結構長くかかりそうなので、3等分にして冷凍しました！かなり日持ちするのですが、できるだけ空気に触れないようにしたいなとｗ届いた状態↓小分けしました↓この味はお気に入りです♪スタミナ付けて元気にね！！今日も最後まで読んでいただき本当に有難うございました今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
30Jan
- 【消えた？？真イカの...】パプリカとオリーブオイルで簡単ソース！
  サイゼリヤにあった「真イカのパプリカソース」無くなりましたよね？あれ食べたくて作りました！こんにちは最近の話ではないのでしょうか？先日サイゼに久々行ったのですが...真イカのパプリカソースがないのです！なんてこった！好きだったのに...無くなったのですか？？イカ高いから？？という事で、ちょっとおつまみに作ってみました☆パプリカで肉詰めを作った時に、切れ端使ってイカは冷凍ですｗちょっと見た目はサイゼと違うけど、やっぱりイカは美味しいですねこのソースは簡単！・パプリカ（赤・黄）　・・・　1/4ほど・オリーブオイル　・・・　大さじ3～4・ニンニク　・・・　1/4片ほど・レモン汁　・・・　小さじ1・しお　・・・　適量これでできました！全ての材料がお好みですが、目安として。細かく刻んで混ぜるだけちょっとしたおつまみにバッチリ！ダイエット中もバッチリ！これはパプリカ使ったときには、切れ端で毎度作ろうと思います( *´艸｀)丸っと一個分使うとかなり大量にできてしまいそうなので、切れ端くらいがちょうどいいですね！イカ美味しいなｗという事で、今日もお読み頂き有難うございました☆お野菜食べて、元気に頑張りましょう♪（ウイルスに負けない体に！！！）今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
26Jan
- 【簡単☆肉サラダ】セロリと豚ひき肉のタイ風サラダ♪
  栄養満点のセロリと豚ひき肉で簡単肉サラダです。ナンプラーを使ってちょっとタイ風に仕上げました。こんにちは寒かったり、ちょっと暖かい日があったり...気候のせいか何となく疲労感も...そんな時はたくさん食べて、寝ますしかし、いくらでも寝れる気がする今日この頃です（笑）さて、今日は先日居酒屋で食べたタイ料理「ラープムー」からヒントをもらって、簡単タイ風サラダを作ってみましたタイ風と言っても、ナンプラー使ってるくらいですが( *´艸｀)簡単＆おつまみにおススメの肉サラダです！大好きセロリも使ってます♪【材料】・セロリ　・・・　5センチ（お好みです）・クレソン　・・・　4～5本（少量1パック程）・紫玉ねぎ　・・・　1/4個・小ネギ　・・・　お好み・豚ひき肉　・・・　150g・ナンプラー　・・・　大さじ1弱（お好みで）・レモン汁　・・・　小さじ1・鷹の爪　・・・　適量タイ料理のラープムーはパクチーやこぶみかんの葉、ミント、米粉など、他の材料も色々使用してますが、パクチー苦手ですし、こぶミカンの葉もスーパーに無いので、簡単な偽物です（笑）【作り方】①セロリ、紫玉ねぎは薄くスライスし、クレソンは1～2㎝ほどに切っておく。②豚ひき肉をフライパンで炒め鷹の爪を投入し、ナンプラーとレモン汁を入れる。③小ネギとカットしたお野菜、②のお肉をボウルに入れて和えたら完成！簡単でーすおつまみにもちょうどいいですパクチー好きな方は、お野菜をパクチーでどうぞ！チャチャっとできてしまうので、おススメ( *´艸｀)春野菜のセロリは、これら春キャベツなどと一緒に味わいたいですねぇこちらは春野菜の豆知識↓春野菜を食べよう！春野菜の栄養と効果という事で、前回に続きセロリを使った簡単レシピでした今日も最後まで読んでいただき、有難うございました今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
23Jan
- 【苦手克服？！セロリレシピ】セロリを使ったトマトソースのパスタです♪
  セロリと豚ひき肉を使った簡単トマトソースパスタです！ソースはパンにも合いますよ☆こんにちは今日はセロリ☆私はセロリ大好き。息子たちは小さい頃苦手でしたね。。あの独特な味が美味しいなと、私は子どものころから感じておりましたが（笑）トマトスープにも入れて美味しいですよね！ん？もしやパスタも定番？？と思いつつｗでは早速材料です※ソース多めなので、調整してね...(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ【材料】1～1.5人分・セロリ　・・・　10㎝ほど・ニンニク　・・・　1片・豚ひき肉　・・・　70～100ｇ・トマトピューレ（カットトマト）　・・・　170～200g・ケチャップ　・・・　大さじ1～1.5・コンソメ　・・・　小さじ1～1.5・オリーブオイル　・・・　大さじ2・鷹の爪　・・・　適量・パスタ　・・・　１人分あれば、ドライセージやバジルなど入れるとまた美味しいです。作り方はサクッと炒めてトマトと調味料入れて終わり。くらい簡単ですｗ①オリーブオイルでニンニクのみじん切り、挽肉、セロリの順に炒めます。②カットトマト投入し調味料を入れ味を整える。③ゆでたパスタを入れソースを絡めて完成パスタをブロッコリーや茄子に置き換えれば、ダイエット中でもよろしいかとセロリ好きはセロリのシャキシャキ感が残るくらいの軽い炒め加減がおススメセロリの苦手な家族がいても、小さく刻めばバッチリです( *´艸｀)私はセージを少しだけ入れて、ハーブ感を楽しみました♪セロリもシャキシャキで美味しかったです☆そしてついでにセロリの漬物もつけましたｗ美味しいですよねー、セロリの漬物ー！という事で、今日はセロリ♪パスタソースでしたが、使いまわせるので是非作ってみてください今日も最後まで読んでいただき有難うございました今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
19Jan
- 一度やってみたかった☆バケットグラタン♪
  冬に美味しいグラタン♪優しいホワイトソースとたっぷりチーズをバケットに入れて頂きます！こんにちは昨日は雪が降り、今季初めて「冬だな～」とじんわりしましたセンター試験の学生にはちょっと辛いですけどね...そういえば昨年は息子がセンター試験で、家の中ピリピリしていたなー（笑）あっという間の１年今年も美味しいもの沢山食べて、楽しまなくては！さて、今日はバケットにグラタンを突っ込んだバケットグラタンレシピサイトなどよく見かけるので、見るたびに美味しそうだな～と思ってましたが、なかなか作る機会もなく、今回初めて作りました♪いつものホワイトソースを中身ほじくったバケットに入れて焼くだけ！チーズ多めが美味しいです！（おススメはモッツアレラ入りのとろけるチーズ）ランチにちょうどいいですねワインも飲みながら、おうちランチを満喫しました流れ出る感がたまらん( *´艸｀)次回はミートソースグラタンでやってみようかな！美味しい想像は止まりませんね（笑）そうそう、写真の奥にあるサラダはクレソンとトマト、セロリのサラダ。オリーブオイルとレモン、塩コショウで食べるのが一番好きな味付けですこれからセロリは旬でしたっけ？セロリ料理楽しみ！いろいろと想像してみようと思いますそれでは、皆様ステキな日曜日をお過ごしください今日も最後までお読みいただき有難うございました☆今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) もうすぐバレンタイン材料もアイテムなんでもここで買ってます↓↓↓
16Jan
- 定番アレンジ２本立て☆ネギ推しです！
  たっぷりネギを使った生地におろしポン酢をかけて、いつもと違ったお好み焼き☆こんにちはネギに夢中ですお好み焼きに白ネギと青ネギのダブルネギで風邪対策！とはいえ、なんだか暖冬のせいか...日々のルイボスティ効果で代謝が上がったか...？寒くないし、風邪もひかない。もしかして、野菜のおかげ？？いずれにしても良きかな今日はちょっとしたアレンジというか、、実はフォロワーさんにいただいたアイデア( *´艸｀)-----------------------------------こちらの記事のときにアイデアいただきました＾＾ソースが茄子に見えて、「茄子のお好み焼き？」と（笑）そこからアイデア頂戴しました♪有難うございます！ほぼキャベツ！！の全粒粉お好み焼き☆-----------------------------------お好み焼きの生地の底に「茄子」敷かれてます。そしてダブルネギ！！ネギと茄子のお好み焼きです♪茄子もネギも好きなので、とても美味しくいただきました～☆ただ個人的に...具材が変わっても、お好み焼きにかけるのは、おろしポン酢よりおオタフクソースが好みでした（笑）（写真とは別でオタフクソースバージョンも用意し食べ比べ♪）はい、そして２作品目！ハヤシライスや牛丼の日に、少量の牛肉を冷凍して取っておきます。そしてそれをチャーハンに☆何気に便利で、豚・牛・鶏肉を買ったときにスープやチャーハン用に少量とりわけておきます。で、今回は牛肉をXO醤で味付けしチャーハンに使用。ネギのみじん切りもたっぷりと使い、油でしっかり焼きネギにして...「牛肉のXO醤チャーハン」でございますちょっと高級そうな文字列↑( *´艸｀)XO醤以外は普通のチャーハンに使う調味料ですｗ焼きネギがポイントです☆今はネギ推しなので、牛肉のXO醤チャーハンですがPOINTはネギです！ネギ情報↓【ネギ】ネギの硫化アリルがすごい！その栄養効果とは？ネギをたっぷり楽しんでください☆野菜って素晴らしいそれでは、お野菜沢山食べて皆様お元気でお過ごしください今日も最後までお読みいただき有難うございました☆今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) 蒸し器のない我が家で大活躍！蒸し目皿☆とても便利です♪↓↓↓ 【アークランドサカモト】A-Land ステンレス製蒸し目皿 20cm用価格:674円 (2020/1/12 13:52時点) 感想(0件)
12Jan
- 今年の抱負も健康第一！エビ&ネギの健康トマトパスタ☆
  たっぷりの焼きネギとニンニク。そしてたっぷりのトマトも加わり健康路線まっしぐらのパスタです！こんにちは今年の抱負は「健康第一」です！今年も...ですね（笑）当たり前のことですが、とにかく健康でないと何もできませんからね。頑張りすぎて睡眠時間が減ったり...ダイエットで食事が偏ったり...まぁ何かと体が犠牲になりがちなことはあるもので。犠牲にしているつもりはなくても、積み重なってしまうと体調も崩れてしまいます。私のご年齢もよい感じですので（笑）特に意識して「健康第一」を心がけたいと思います♪という事で、ネギとにんにくをたっぷり使ったトマトパスタです！ネギには「硫化アリル」という成分が入っていて、なんでもこれが血液がサラサラ体力持続促進殺菌効果で風邪予防などに作用するそうですよ( *´艸｀)トマトはリコピンたっぷりですからね♪美肌には欠かせません↓↓↓トマトの詳しい栄養はこちら【トマトの栄養と効能】リコピンは美容とダイエットの頼もしい味方！トマトの栄養と効果的な食べ方まとめちょっと前置きが長くなりましたが、、【材料】２人分ネギ　・・・　1本むきエビ　・・・　200g（冷凍の状態での重さ）カットトマト　・・・　１パックor缶（400g程度）にんにく　・・・　大2片（小粒なら4片）オリーブオイル　・・・　大さじ2コンソメ　・・・　小さじ2～3（顆粒）ケチャップ　・・・　大さじ1鷹の爪　・・・　お好みパスタは２人前準備※パスタ半量であればカロリーオフになります！ブロッコリーなど入れて調整してください☆【作り方】①オリーブオイルでニンニクとネギをしっかり炒める。②エビを投入して軽く炒めたらトマトとを投入。③コンソメと鷹の爪、ケチャップを入れ味を整えたらパスタを入れ完成☆シンプルで簡単です今年もあまり凝ったものは作りません（笑）その分失敗というか、物足りない味になるお料理も多いのですが...研究中！という事でネギとニンニクでスタミナ付けて頑張りましょー♪＆リコピンでシミしわ対策それでは、本日はこの辺で。今日も最後までお読みいただき有難うございました☆いつも有難うございます今日も「読んだよ！」のポチっをいただけると嬉しいです↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) 蒸し器のない我が家で大活躍！蒸し目皿☆とても便利です♪↓↓↓ 【アークランドサカモト】A-Land ステンレス製蒸し目皿 20cm用価格:674円 (2020/1/12 13:52時点) 感想(0件)
09Jan
- 【うますぎ春菊レシピ！】春菊のスンドゥブチゲ☆
  いつものスンドゥブチゲを春菊で！とても美味しい冬のあったかスープです！お豆腐と春菊、健康食品のキムチまで栄養たっぷり摂れるおススメ簡単スープです☆こんにちは冬だけど、、何となく暖かい日もあったり...冬好きにはやや寒さが物足りないでもやはり温かいお料理は美味しく感じますね今日は前回に引き続き春菊レシピ！やはり好きな食材はレシピも多くなりますね（笑）過去の春菊↓春菊だけで簡単！！春菊のもちもち焼き春菊のおでん☆居酒屋メニューの再現です！【新たな無限レシピ！】和えるだけ！簡単激うま春菊サラダ。旬のうちにたくさん楽しんでください☆通年食べれますが、旬は茎も柔らかくて美味しいです【材料】2～3人分春菊　・・・　3～4株お豆腐（絹ごし）　・・・　1丁あさり　・・・　150ｇ程度豚小間　・・・　100gねぎ　・・・　1/2～1本キムチ　・・・　100gお水　・・・　500cc＊お酒　・・・　大さじ1＊ガラスープの素　・・・　大さじ1＊コチュジャン　・・・　大さじ2＊オイスターソース　・・・　小さじ2ごま油　・・・　大さじ1具材の量はお好みで増減してください！また味付けもお好みで☆【作り方】＊印の調味料を合わせておき、あさりは砂を抜いておく。①お鍋に火をかけごま油でお肉とネギを炒めます。②お水を入れ他の具材を投入し合わせた＊の調味料も投入。※お豆腐はスプーンなどでザックリ入れるか、ちぎると味が染みて美味しいです！③具材に火が通たら出来上がり！個人的に、ネギを焼くのと、春菊は最後の方に入れるのが好きですそして忘れちゃいかんのが、発酵キムチね！前回の記事でもご紹介してますが、やはり発酵しているキムチは植物性の乳酸菌を含んでいるので栄養面からみておススメ☆発酵の目印はこれ↓ゆるキャラです！またキムチ推し（笑）スンドゥブは皆様のおうちでそれぞれ味も違うと思いますが、うちはこのレシピが好き！今回やや多めの2人分ですが、来月には次男も家を出て、いよいよ一人に( *´艸｀)一人分レシピに慣れないとなぁ。。とおもう今日この頃でしたそれでは、皆様お風邪などひかないよう、栄養たっぷりのごはんでご自愛ください今日も見に来てくれて本当に感謝ですいつも有難うございます今日も「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いします↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) 蒸し器のない我が家で大活躍！蒸し目皿☆とても便利です♪↓↓↓ 【アークランドサカモト】A-Land ステンレス製蒸し目皿 20cm用価格:674円 (2020/1/12 13:52時点) 感想(0件)
05Jan
- 【新たな無限レシピ！】和えるだけ！簡単激うま春菊サラダ。
  旬の間に食べたい春菊のサラダ！11～2月は春菊の旬で茎も柔らかいのでサラダにおススメ！キムチと和えて簡単ピリ辛サラダにしました。おつまみにもどうぞ♪こんにちは安売り春菊を2束買いました！我が家では春菊を好んで食すのは私だけですが、安売りとなればそりゃ買います。春菊はとても栄養が濃いのです！ビタミン、カルシウム、鉄、食物繊維など...そしてβ-カロチンは、ほうれん草や小松菜をよりも含有量が多いです！栄養の宝石箱やぁ素晴らしき春菊！推し野菜です春菊レシピが過去にいくつか( *´艸｀)こちらから↓春菊だけで簡単！！春菊のもちもち焼き春菊のおでん☆居酒屋メニューの再現です！今回の春菊サラダは切ってキムチと和えるだけ超簡単が最高にステキな一品です☆【材料】１人分春菊　・・・　3～4株キムチ　・・・　50gゴマ油　・・・　小さじ1春菊を3～5センチに切って、キムチとごま油を入れたら和えるだけ！これで完成です春菊とごま油の抗酸化作用、キムチの乳酸菌...春菊のβ-カロチンで抵抗力ＵＰ！（油についての詳しい情報はこちらから）【ダイエット中におすすめ！】良質な油と理想的な油の摂り方書き出したらきりがないくらいの満点サラダです。キムチは発酵した韓国キムチがおススメです！キムチ風の味付けで売られている日本のキムチだと発酵していない商品も多いです。発酵しているキムチは植物性の乳酸菌を含んでいるので、腸内環境にも良いと思いますよ！発酵しているキムチの目印はゆるキャラなんだそうです！↓最終的にはキムチの話題に（笑）まぁいっか( *´艸｀)という事で、本日はこの辺で本日のおススメ「ヤンニョム」です！↓↓↓ 本格的キムチの素　1kg（白菜ヤンニョムペースト）手作り無添加カクテキの素　韓国料理韓国食品食材材料【冷凍、冷蔵可】キムチ鍋にも　キムチ素キムチ素【RCP】元　もと　ギフトお取り寄せグルメ内祝いお歳暮お中元プレゼント価格:1,980円 (2020/1/20 21:13時点) 感想(55件) いつもたくさんの応援心から感謝いたします今日も「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いします↓↓↓にほんブログ村人気ブログランキング↓実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！らでぃっしゅぼーやお試しセットレビュー☆美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい...新鮮なお野菜を安心して食べたい...でも...始める前に実物を見たい！！↓↓↓お得にお試しできます！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・)
01Jan
- 【2020年】明けましておめでとうございます☆
  明けましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いします☆元旦、皆様いかがお過ごしですか？待ちに待ったお正月、私は念願のゆったり時間を過ごしております( *´艸｀)そして、何より一日キッチンに立てる幸せですふつーの家庭のお正月料理ですが、このゆったりした時間でお料理して食べれるのがいいですね！さて、そろそろデザート作る時間かなお汁粉か、ケーキか...こっちにしようかな↓以前投稿したチーズケーキ。甘酸っぱくてさっぱり♪色々なスイーツに簡単ベリーソース☆スーパーのイチゴが高くて...冷凍ストロベリーを買ったのでベリーソースにしてケーキにかけます今日は実家なので、消費してくれる家族がいて安心夜はまたおせちを食べて、デザートのケーキあー！お正月最高です☆☆☆今日はこれといったレシピもありませんが、、新年のご挨拶投稿でしたそれでは、今年も一年素晴らしい年でありますように今年も宜しくお願い致します！今年も応援、宜しくお願いします↓「読んだよ！」のポチっとをいただけると嬉しいですにほんブログ村人気ブログランキング
29Dec
- 無病息災レシピ☆ゆり根とキノコのアーリオ・オーリオ
  ゆり根とキノコをにんにくとオリーブオイルで炒めるだけの簡単レシピです！縁起の良い食材としてお正月にも登場する「ゆり根」。栄養価が高くて優秀なゆり根は、滋養強壮にも良い食べ物！！そして、ゆり根は「無病息災で過ごせるように」と願いが込められている！と、昔おばあちゃんに教えてもらいました♪という事で、本日はもうすぐお正月ですので、前回に引き続き縁起物食材「ゆり根」です☆↓↓↓こちら前回の「ゆり根雑炊」【ゆり根の癒し雑炊】優しくホクホク☆お豆腐でかさ増し「ゆり根雑炊」。おせちにキントンで入っていたり、茶わん蒸しなどでよく食べますが、今日は、イタリアンな感じに仕上げてみました( *´艸｀)ちょっとしたワインのお供にも良いですよ【材料】ゆり根　・・・　1個キノコ　・・・　お好みにんにくみじん切り　・・・　1片オリーブオイル　・・・　大さじ2しお・コショウ　・・・　適量鷹の爪　・・・　適量毎度のことながら、簡単です（笑）材料もこれだけですが、この材料を炒めるだけ熱したフライパンにオリーブオイルでニンニクとキノコを炒めまして、ゆり根を投入し炒める！↓塩コショウで味を整えて完成キノコは焼き色がつくくらいにしっかり炒めると美味しいですよサクッとできて、栄養満点でさらに縁起良しです！年末年始は疲れも出てしまいがちですから、薬効にも良いゆり根を是非どうぞ☆という事で、本年はこの記事が最後となります今年から始めたアメブロですが、沢山の方々に読んでいただき、またコメントも頂けて本当に嬉しく素敵なアメブロライフでした( *´艸｀)自分のブログを読んでいただくだけでなく、皆さんのブログも楽しく読ませていただき本当に楽しかったですまた来年も、楽しく美味しい日々を皆さんと過ごせたら幸せです☆どうぞ2020年もよろしくお願い致します！！それでは、皆様健康で素敵な新年をお迎えください良いお年を～沢山の「読んだよ！」のポチっ、有難うございました！！また来年も応援宜しくお願いします☆応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい方、新鮮なお野菜を安心して食べたい方、お試しの価値ありです！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・)
26Dec
- リブログ記事☆クックパッド人気検索第1位ありがとうございます☆”簡単ハーブチキン☆クリスマスにもいいかもね”
  気づけば、12月22日に人気検索1位になってました有難うございます！！https://cookpad.com/recipe/5940777まだまだ初心者の「おうち料理人」ですが、とても嬉しい出来事でしたブログを読んでくださる皆様のおかげですまだまだ拙いレシピブログですが、応援してくれてありがとうございますこれからも宜しくお願いしますクックパッド、こうなるとちょっと欲が出てきてします（笑）話題入りとか目指してみようかな( *´艸｀)
- 【ゆり根の癒し雑炊】優しくホクホク☆お豆腐でかさ増し「ゆり根雑炊」。
  ホクホクのゆり根の雑炊です。お出汁と卵で優しく温まる、これからの季節に嬉しい一品です！クリスマスも終わり、もう年末に向けて準備開始ですね☆クリスマスのパーティー料理から、年末年始のお祝いご飯...美味しいけど胃腸もややフル稼働で大忙しですねぇー今日はそんな頑張る胃腸を労わる優しいレシピですこんにちはもうすぐ2019年が終わりますが、いかがお過ごしですか？まだお仕事の方も多いかもしれませんね...私ももうひと頑張りですしかし、あともうちょっとって時が結構辛かったりするので...優しい雑炊で癒しチャージ美味しいお野菜はこちらからどうぞ↓↓↓らでぃっしゅぼーやのおためしセットはい、それでは材料！！(*´▽｀*)【材料】1～2人分※1人→お腹いっぱい、2人→軽めの量です・冷ご飯　・・・　お茶碗1/2杯・ゆり根　・・・　1個・しめじ　・・・　お好み・たまご　・・・　1個・お豆腐　・・・　1/2丁（3個パックお豆腐の１つ分が便利です）・お出汁　・・・　200cc・お醤油　・・・　少々・お塩　・・・　少々・三つ葉　・・・　お好みゆり根はほぐしておいてください↓↓↓買った状態↓↓↓水で洗って外側からほぐし水洗いし、茶色い部分を取っておく作り方はお鍋に入れるだけです～①出汁を煮立たせ、具材を入れる②具材が煮えてご飯もお好みの柔らかさになったら溶き卵を流しいれる③最後に三つ葉を入れて完成いかがですか？癒されますよ( *´艸｀)ゆり根には滋養強壮や咳止め、イライラなどの鎮静作用もあるようです！！またカリウムの含有量が野菜の中でもトップクラスだそう。これからの季節、塩分も多くなりそうなので、むくみ防止にもゆり根はよさそうですね大掃除や、年末年始のお料理の準備など、仕事以外にも盛りだくさんだ（笑）リモートワークなので、すでに実家のある福島に来ておりますが、実家にてお掃除＆お料理を頑張りまーすフォロワーの皆さま！そして、初めて遊びに来てくれた方も！！今日も最後まで読んでくださり、感謝です！！有難うございます！応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい方、新鮮なお野菜を安心して食べたい方、お試しの価値ありです！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) それではまた～
22Dec
- 【鶏むねレシピ】鶏むね挽肉とニンニクのコク旨パスタ☆
  鶏むね挽肉とニンニクの香りのよい簡単パスタです☆パスタの量を半量しても満足できる一品！今日はちょっとヘルシーに鶏むね挽肉でサッパリこく旨パスタです！パスタを半量しにても満足できるので、ダイエット中の私も美味しくいただけました糖質を全く摂らないとなると、それもそれで辛いのでパスタ半量ですが、挽肉たっぷり＆ニンニクの旨味で、満足しました～皆様こんにちは(*'▽')寒いですね今日は久しぶりにパスタです( *´艸｀)【材料】2人分※通常のパスタ2人分の具材です。鶏むね挽肉　・・・　250～300g玉ねぎ　・・・　1/2個にんにく　・・・　2片*ローズマリー　・・・　少々*砂糖　・・・　少々*塩　・・・　小さじ1/2*コンソメ（顆粒）　・・・　少々*ブラックペッパー　・・・　少々鷹の爪　・・・　お好みオリーブオイル　・・・　大さじ2～3パスタのゆで汁　・・・　50ccパスタ　・・・　2人分※パスタはゆでておき、50ccのゆで汁を取り分けておく。同時進行でもよいとおもいま～す＾＾【作り方】①ローズマリーを細かくみじん切り②玉ねぎ、にんにくをみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。③②に挽肉と*印の調味料を入れ炒める。↓↓↓ゴロゴロした感じが美味しいです☆④ゆで汁を加え、ひと煮立ちしたら鷹の爪とパスタを入れ混ぜる。↓↓↓味が薄ければ調節してからパスタを入れてください☆⑤最後にお好みでオリーブオイルを回しかけ、パセリをのせて完成☆↓↓↓これ、通常の2人分なのですが、息子のお皿にパスタを1.5人前のせて、私は半量（笑）息子は大盛、私は半量にしていい具合ですお肉のゴロゴロ感とにんにくで、半量でも十分満足できますよ！軽めのランチやクリスマスにもおススメですという事で、本日は鶏むね挽肉パスタでしたキノコ入れたりアレンジして楽しんでください♪明日から、またいつもの投稿ペースに戻りまーすフォロワーの皆さま！そして、初めて遊びに来てくれた方も！！今日も最後まで読んでくださり、感謝です！！有難うございます！応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい方、新鮮なお野菜を安心して食べたい方、お試しの価値ありです！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) それではまた～
21Dec
- 【ポテト対決！】安定のマッシュポテトvs人気のポテトサラダ!!
  マッシュポテトとポテトサラダ、どちらが好きですか？こんにちはー本日も過去掲載のレシピです( *´艸｀)クリスマスにも作る方多いと思いまして、ちょっと振り返りで載せてみました☆我が家では、いつもマッシュポテトに軍配が上がっておりました。お肉と一緒に食べたり、チーズをのせて焼きマッシュにしたりポテトサラダはクックパッドで人気検索トップ10入り感謝です↓↓クックパッドはこちら★「簡単！温ポテサラ！冷やしてもおいしいよ。」マッシュポテトのレシピもよかったらどうぞ！多めのレシピなので、ご注意ください↓↓クックパッドはこちら★簡単フワとろマッシュポテトちなみに、チーズをのせてチンしたマッシュはこちら↓↓↓見た目があまり変わらないけど...これはおつまみに最高です！！という事で、「クリスマスに使えるんじゃないか？」シリーズでした！クリスマスに使えそうなレシピはこちら↓簡単ハーブチキン☆クリスマスにもいいかもね【衝撃の簡単レシピ！】鯖のリエット☆クリスマスにも映えます☆え？簡単すぎ！クリスマスに映える激かわカプレーゼ☆素敵な良い週末をお過ごしくださいフォロワーの皆さま！そして、初めて遊びに来てくれた方も！！今日も最後まで読んでくださり、感謝です！！有難うございます！応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい方、新鮮なお野菜を安心して食べたい方、お試しの価値ありです！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) それではまた～
20Dec
- え？簡単すぎ！クリスマスに映える激かわカプレーゼ☆
  プチトマトを切ってモッツァレラチーズを挟んで出来上がり！味もテーブル映えもばっちりなカプレーゼです！こんばんはーこちら以前に投稿したレシピを再投稿です☆クリスマスが近いので、テーブル映えする一品をお届け↓↓↓こちらも簡単！「ハーブチキン」おススメです☆簡単ハーブチキン☆クリスマスにもいいかもね今日のカプレーゼと、↑のハーブチキン、明日ご紹介するマッシュポテトで簡単パーティお料理完成です！プチトマト（もしくはミディトマト）に2/3くらいの深さに切り込みを入れ、バジル、モッツァレラチーズを挟んだらブラックペッパーとオリーブオイルをかけて完成見た目がめっちゃ可愛いと思いませんか？？どこで食べたか忘れましたが、一目惚れしたカプレーゼを再現しました( *´艸｀)大きいトマトより栄養もギュッとつまって、栄養たっぷり！リコピンも美容には嬉しい栄養素なのでダイエット中のクリスマスにもおススメ🍅【トマトの栄養と効能】リコピンは美容とダイエットの頼もしい味方！個人的にはクリスマス以外にも、一年中ワインと一緒に食べたいです( *´艸｀)ただ、トマトの食べ過ぎは注意してくださいね！トマトの水分により体が冷えてしまうことがあるので、適量をという事で、今日は過去記事のレシピ紹介で「クリスマスカプレーゼ」でした☆それでは、よい週末をお過ごしくださいフォロワーの皆さま！そして、初めて遊びに来てくれた方も！！今日も最後まで読んでくださり、感謝です！！有難うございます！応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい方、新鮮なお野菜を安心して食べたい方、お試しの価値ありです！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) それではまた～
19Dec
- 【どハマり決定！】鶏むねレンコンだんごのとろろ鍋
  シャキシャキのレンコンとヘルシーな鶏むね挽肉の肉団子をとろろ鍋でいただきます☆この冬の決定版！！こんにちはー今日は寒いですね～冬らしい冬が苦手な方にはちょっと辛いと思いますが、、どうかご自愛いただき楽しく温かくお過ごしくださいさて、本日は寒い冬の日の定番！！鍋です長芋を鍋に入れてふわふわに「とろふわあったか」なレンコン鶏団子鍋簡単にできて美味しくて、その上からだも温まる！最高ですレンコン鶏団子は割と定番かもしれませんが、そこに長芋が乗るともう大変です！ふわトロにシャキシャキ、鶏肉の弾力で幸福感に満たされます--------------------------------↓↓↓参考までに鶏団子レシピ【材料】2人分の鶏団子鶏むね挽肉　・・・　150gレンコン　・・・　50gしょうが　・・・　2㎝くらい（チューブ使用）しお、お酒　・・・　各少々作り方①レンコンを刻む②ボウルにしょうがと塩、お酒、鶏肉を入れてこねる。③粘りが出てきたらレンコンを入れよく混ぜる。④スプーンですくってお鍋に投入！--------------------------------お鍋は白だしベースでお醤油を少々。お好きなお野菜とたっぷりキノコがおススメですレンコンもキノコも、美容と健康に欠かせませんその上体も温まって満点鍋です☆▼こちらはお野菜情報！▼↓キノコ【効果抜群！】栄養たっぷりきのこでダイエット！↓レンコン【冷凍保存もできる！】冬のれんこんの選び方～アク抜き方法・節ごとの美味しさを比較解説～↓白菜【白菜】栄養と効能、美味しい白菜の選び方！そしてなんと！長芋にはビタミンB・ビタミンC・ビタミンB1などビタミン類が豊富！特に、ビタミンB1や抗酸化作用が期待できるビタミンCの含有量が多く、健康と美容に効果的なのだとかこれは週3決定（笑）一人用の土鍋を買おうと思います！！！が、なかなかお気に入りに出会えない...お気に入りを長く使いたい派なので、「これ！」ってものに出会えるまで探し続けますさて、今回はこの辺でクリスマスが近いので、過去のクリスマスに使えそうなレシピを明日から数日UPしようと思いますこれと言って何かするわけでなくても、なんだかウキウキするこの季節（笑）お風邪などひかぬよう、皆様どうかご自愛くださいフォロワーの皆さま！そして、初めて遊びに来てくれた方も！！今日も最後まで読んでくださり、感謝です！！有難うございます！応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！忙しい毎日にお買い物の手間を省きたい方、新鮮なお野菜を安心して食べたい方、お試しの価値ありです！！お試しだけで、超お得なお試しセット！とにかく野菜の美味しさに驚きでした送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) それではまた～
12Dec
- 全粒粉の強力粉で☆第二弾！簡単スコーンレシピ！
  全粒粉を100％使用した簡単スコーンです！混ぜて焼くだけ！朝食にもいいですよ☆こんばんはーなんかスコーンというより、つくねっぽい？見た目ビミョーですが...（笑）今回も全粒粉大活躍でーす！こちらは以前UPした全粒粉パンケーキ記事です↓おしゃパン（おしゃれなパンケーキ）です( *´艸｀)全粒粉の強力粉で☆パンケーキ！トップの画像にちょろっと映ってるシロップ...ケンタッキーさんのハニーメープルです前々から欲しくて、でも止まらなくなりそうで我慢してたのですが、、とうとう買ってしまいました（ケンタッキーさん、どうかレジ横にハニーメープルを置かないでください...（笑））やっぱり美味しいこのハニーメープルを少しでも罪悪感なくいただくために、全粒粉スコーンを焼きました！早く食べたい気持ちがとまらず、超簡単レシピです！【材料】手のひら中サイズ4つ分------*全粒粉（強力粉タイプ）　・・・　100g*きび砂糖　・・・　20g*ベーキングパウダー　・・・　小さじ1.5*しお　・・・　ひとつまみ生クリーム　・・・　100g--------------------------------全粒粉はいつものこれ↓富沢商店さんの商品、こちらからも見れます↓↓↓お菓子、パン作りなら【TOMIZ(富澤商店)オンラインショップ】作り方～①＊の粉類をボウルに入れ混ぜる②生クリームを2回に分け入れきるように混ぜる。ボロボロ感出てくるので、そこからゴムベラなどでさらにまとめるように混ぜる。③ひとまとめにしてラップにくるみ30分～1時間冷蔵庫へ（↓なんだかかわいい）④4等分にわけ、お好きな形に整えたら180度のオーブンで25分くらい焼きます。（焼き時間はお使いのオーブンによって調節してください）ちょっとハンバーグみたいだけど、、外はサクッと、なかはふわっとさらにハニーメープルの甘さで大満足！全粒粉はグルテンフリーではないけど、小麦粉よりも栄養価が高く、食物繊維が豊富なのが嬉しいですね～とはいえ、食べ過ぎ防止のため沢山は焼きません！！ハニーメープルも飲まないように封印です！！（笑）少人数（ひとり）にはちょうどいい量のスコーンレシピでしたそれでは、今日も最後までお付き合いいただき、有難うございましたいつも来てくださる皆さま！そして、初めて読んでくれた方も！！今日も最後まで読んでくださり、本っっ当ーーに有難うございます！応援してくれると、こはる母さんが大喜びします↓「読んだよ！」のポチっとを宜しくお願いしますにほんブログ村人気ブログランキングお正月に沢山食べたい！！！要チェックです↓↓↓ こちらの「らでぃっしゅぼーや」レビュー記事も宜しくお願いします実際に頼んだ「らでぃっしゅぼーや」さんのお試しレビューです！美味しいお野菜と、新鮮卵などの定番食材が沢山！お試しだけで、超お得なお試しセットです！とにかく野菜の美味しさに驚き送料無料！全額返金保証もついて安心です＾＾お野菜の宝箱要チェックです↓↓↓こちらからお試しセットのレビュー見れます|ω・) それではまた～