繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
「海はきらい」
「絶対はいらない！」
と言っていた娘ちゃん
いざ行ってみたら
ノリノリで楽しんでました😆💕笑
初めての場所で
不安だっただけだったね＾＾
相手の反応が薄い
LINEの返事がこない
イライラされたり
そっけない態度をとられると
嫌われてるのかな
って不安になる・・
相手に好かれるために
役に立とうとしたり
相手の好みに無理に
合わせていませんか(＞＜)？
実はね、
あなたがいつも
相手に合わせていると
〝そんなあなた〟を
好きな人が集まってくるので
相手に合わせないと
嫌われる現実を
引き寄せてしまうんです（ ; ; ）
ずっと相手に
合わせないといけないなんて
しんどいし、、イヤだ〜
そう思ったら！
本当の自分を出すことが
そのままのあなたを
好きになってくれる人を
みつける〝カギ〟になります(*^^*)
繊細さんは
相手の表情や声のトーンなどから
相手の気持ちがなんとなく
わかることがあるよね
それが
自分にとって嬉しい感情だったら
幸せな気持ちになったり
気分がパァーッと明るくなったり♡
でも、反対に
イライラしてる感じ
嫌われてる雰囲気を
感じとってしまうと
苦しくなってしまうこと
ありませんか(◞‸◟)？
繊細さんの感じるセンサーは
とっても優秀ですが＾＾
それに対する解釈は
思い込みやセルフイメージが
大きく関わってきます
例えば、過去の私の頭の中は
こんな感じでした
相手の反応が薄い
(無視された)
↓
嫌われてるのかな？
↓
自分に魅力がないから
私がダメな人間だから
( 否定された気持ちになる )
この
相手の反応が薄い
実際には
「相手が考え事をしていた」
だけかもしれないですよね🤔
な〜んて、今でこそ
そんな風に考えられるけど
その時のわたしは
〝私は嫌われる人〟
とっても強烈な
セルフイメージがあったので（ ; ; ）
・相手がイライラしていたり
・他の人といる時の方が
楽しそうだったり
何かにつけて
＝嫌われてる
が発動していました
今でもときどき
その心のクセが顔を出すことも💦
あなたはどうですか？
相手の反応が薄い
LINEの返事がこない
イライラされたり
そっけない態度をとられると
嫌われてるのかな・・
不安になること
ありませんか？
この嫌われたらどうしよう
見捨てられたらどうしよう
不安になる感じ・・
さかのぼってみると、、
「お母さんは私のこと
嫌いなのかな？」
そう感じたことが
あったんですよね😢
子どもにとって
親に嫌われることは
面倒を見てもらえない
＝生きていけない
それって
とっても怖いですよね
だからこそ
親に嫌われないように
役に立とうとしたり
いい子になろうとしたり
好かれるために
頑張ってしまう…
そしてそのクセが
大人になっても
残っていると
誰に対しても
嫌われるのがこわい
見捨てられるのではないかと
不安になってしまうのです(/ _ ; )
子どもの頃は
仕方なかったかもしれない
だ
け
ど
大人になったあなたは
目の前の人に
無理に好かれようとしなくても
生きていけるのです♡
これからも
相手に合わせながら
生きていきたいのか
自分を好きになってくれる人
一緒にいて心地いい人と
過ごしていきたいのか
あなたは
どっちの未来を
選びたい？？
後者の人生は
無理していないからこそ
とってもラクです＾＾
そのためには
本当の自分が出せるように
まずはあなた自身が
自分の気持ちを
知っていきましょう🤗✨
あなたは
何をしてる時間が1番好き？
心がホッとする瞬間はどんな時？
これからは
〝こんな人〟と一緒に
笑いながら過ごしていきたい！！
〝具体的に〟
イメージすることで
願いが叶いやすく
なりますよ♡♡
こころの土台を作ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま自信をつけて
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります＾＾
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
繊細さんの特徴と対処法を
こちらのプレゼントに
ギュギュッと詰め込みました♪
▪️とても参考になりました
▪️対処法が分かって救われました
▪️繊細な自分のことが好きになれた
嬉しい声がたくさん届いています♡
↓ぜひ画像をクリックして受けとってね↓
ご提供メニュー
#メンタルヘルス#自分責め#完璧主義#一人反省会#自信がない#自分が嫌い#自己肯定感#自己受容#コミュ障#人付き合いが苦手#インナーチャイルド#ネガティブ思考#パートナーシップ#繊細ママ