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  今度は右膝だってよ
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  クールに生きたい
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  竹林公園RUN
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  4月の総練習量
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  走れるようになってきた
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  ぺんぎんは10日振りに走った
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  福岡マラソン　エントリー完了※一部修正あり
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  ぺんぎん整形外科へ行く
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  RUN OFFと転倒の後どうなった？
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  閾値走と　#シューズ見せてよ
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  #ドリンク見せてよ
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  転倒&雨で2日ぶりに走ったら
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  花見ウキウキRUNそして転倒
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  3月の総練習量
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  坂道ダッシュの後ぺんぎんは鳥になった
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  花を見に行こう〜120分RUN〜
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  週末練習と消えたタオル
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  全力坂道練習と手袋
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  ぺんぎんの時計のこと
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  空にバッテンがあった月曜日

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