今年こそは、フルマラソンで自己記録を達成したい市民ランナーのための1日3分で自己記録を10分更新するランニングエコノミー特訓講座
【3000人以上のランナーが体感した、たった10分で楽に走れるフォーム法】

過去3000人以上へ指導し、

「楽に速く走れます!」

と言われた、たった3つのポイントを
意識するだけで、楽に速く走れる
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